我 体检中,甘油三脂3.17,载脂蛋白B1.86,两项高于正常范围,是怎么回事啊,应该怎么办?

2024-12-18 20:45:40
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回答1:

甘油三脂<1.7mmol/L(150mg/d1)时最为理想;处于1.7—2.29mmol/L(150-199m/d)范围时为临界水平;≥2.3mmol/L(200mg/d1)时属于过高。载脂蛋白B正常值:男 0.43~1.28克/升、女 0.42~1.12克/升。你的检查结果提示高脂血症,需降脂治疗,可选择饮食、运动结合,不吃油腻食品,清淡饮食,有氧运动,每周至少3次,每次不少于30分钟,有氧运动指运动后心率≥170-年龄/分钟。这样血脂还降不下来就要服降脂药,如舒降之、脂必妥、血脂康等。如果你有高血压、糖尿病、冠心病,血脂增高是个危险因素,就要早期服药,把血脂降下来。服降脂药时要定期监测肝功能。

回答2:

跟我一样,以后少食比如说肉类尤其动物内脏,'还有鱼类,尤其是带鱼,多吃蔬菜,比如说香菇,含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果,还有饭后45分钟锻炼身体,不出2个月绝对会正常的.
另外建议你不要轻易吃药,使药三分毒,会损伤你的肝脏.