主动去认识别人,不要计较过多得失.1.展开自己的心态你应打破怯懦畏缩心理，以积极开放的心态面对一切，这样你就能放松自己，展现出热情挥洒的风貌，开放心态，不封闭自我，主动热情地面对全新的交际局面。2.有效接触，确立合适关系,比如工作上相通一致的地方、共同的爱好追求、性格上的一致、观点上的相近等。3.调整自己，投合悦纳对方,介入其中你必须调整固有的交际方式和习惯，适应它。4.保持本色，显示特有的魅力,问题往往是辩证的两个方面：一方面你应调整自己，适应对方，另一方面你又不能丧失自我，毫无个性。5.探索规律，做到腾挪自如,你的交际就显得得体、适宜。反之就难免无所适从，左右碰壁。有时这些规律复杂而微妙，这就要求你善于因情求实，在具体情境下探索和体会特殊交往规律。6.不畏挫折，游泳中学游泳,面对一个新的交际空间，自然伴随着更多的挫折和失败。这是对你的考验，你是退缩不前，一蹶不振呢，还是毫不动摇，继续再来呢?既然挫折自然而然，你对待挫折也就该见怪不怪。关键是从中汲取教训，总结经验，化作动力。
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