保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。年老体弱者、特别是患有基础病的人，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。目前采用的一些预防药物，主要是起到清热解毒、提高免疫的作用。如，2010年《儿童甲型H1N1流感中医药防治指南》提到的小儿肺热咳喘口服液就是利用板蓝根、连翘、金银花、黄芩等成分的清热解毒、免疫调节作用，达到抗流感的目的。
少去人群集中的地方，注意家中空气流通，不吃家禽，平时吃点维生素类制品，我就一直在吃金施尔康，感觉不错。
最好的预防就是多吃点，别让小孩挑食，这样才能增加抵抗力。大人感冒了要远离小孩
我们如何预防禽流感？#星知计划#
以补充B族维生素、维生素C和铁等多种维生素以及微量元素，如金施尔康可以提高身体的抵抗力。
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