瘦大腿妙招大分享
1·运动空中踩脚踏车2·用精油配合刮痧，按摩。在用保鲜膜包住没图不好展现。。。我写过瘦腿的电子杂志，需要就私聊我，免费。
每天晚上睡觉前在床上做蹬自行车运动40分钟
每天对着镜子快蹲，数量最少30个吧，
