实心球是一种运动训练的辅助训练器材，不是正式的比赛项目，它没有世界纪录和国家记录。
实心球是一项力量性和动作速度项目，是一种体育器材，实心材质，呈球形，故称作实心球。是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。
影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。它同时也是一种体育项目，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。
我们老师单手抛二斤的实心球差不多有四十多米
如过是1990年的兰迪·巴恩斯投的话，肯定无人能比。
不是比赛项目，没纪绿的
不是比赛项目
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