经常喝宝矿力水特好吗？

过经喝是可以的，不过只用宝力特水来补充矿物是远远不够的，还要注意加强营养.。补充电解质的饮料国家体育总局训练局指定选手专用运动、健康饮料。[宝矿力水特]是一种补充人体因流汗而消耗的水分及电解质的健康饮料。含丰富电解质，成分与人体体液接近，能迅速被人体吸收，因此特别适合运动、劳动、淋浴及起床后饮用。

一楼那些专家的措辞完全是有误导倾向。影响人家的品牌形象啊~
摄入过多的钠和钾才会对人的身体造成负担，但是宝矿力水特才含那么一丁点钠钾，是符合生产标准的，日本、韩国、台湾等多地都有售卖。。而且人不是要运动才会流失微量元素的呀，你沐浴呀、上班呀，有体能消耗，就会有元素流失呀。所以喝宝矿力水特其实还是不错的，不但口感好，对人体有一定辅助作用。
当然也不要忘记喝水，纯净的水才是最健康、人体最喜欢补充的！

多喝其实也没什么害处，就是别太单调了些，常喝开水，才是最好的。

我们人体的电解质浓度是固定的，喝水有助于维持体内电解质浓度的稳定。饮料类不能多喝，否则会造成体内电解质浓度发生变化，导致缺水。而且这种水也是有含糖量的，多喝对身体不好。

宝矿力水特只是来补充矿物的，但还有些营养在水里，经常喝宝矿力水特对身体没害处，但有时也需要喝水。