烤鱿鱼丝的好处、营养、保质期

NOTHING
2025-01-01 15:43:34
推荐回答(3个)
回答1:

1、烤鱿鱼丝是用深鱿鱼为原料烤制而成的一种休闲食品。
2、鱿鱼丝富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。
3、富含蛋白质和人体所需的氨基酸,鱿鱼丝还含有大量的牛磺酸,高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,可抑制血液中的胆固醇含量,有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。
4、所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
5、中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
6、保质期由加工方式决定,一般是五天左右。

回答2:

鱿鱼本身对人体的好处是补血,是一种三高食品不宜多吃,而鱿鱼丝经过加工,腌制使其又成为一种高糖高盐的食品,所以可以称的上是垃圾食品,不宜多吃,保质期在一年左右。

回答3:

味道很好,但是还是少吃为妙吧。过过馋瘾就好