明天要开运动会了,我报的是60米和800米,60米给怎么跑,800米我没有耐力,求窍门,我们老师说跑不好会批

批评的,我该怎么办,好紧张,求帮助,运动会后一定会给分
2024-12-20 19:16:53
推荐回答(2个)
回答1:

60米用力跑,脚尖点地,步子迈大,迈快,要经常训练,800米先慢慢跑,跟紧第二,保持在三四两名,到还有大约80米时全力冲刺

回答2:

拐弯时加速摆臂