个人感觉还是靠谱的，Y450应该是GM45的主控芯片组，支持1066MHz的前端总线，换P9600理论上没问题，此本原配U应该是T4400吧？比起原配P9600的二级缓存是其数倍，性能提升应该是不小的。
此外一个建议，如果楼主可以忽略节能问题的话，何不上T9600？P9600属于节能版，主频比T9600略低不说，还要比T9600贵上不少。
此外，其实对于笔记本，硬盘是个很大的瓶颈，5400rpm的转数实在令系统快不起来，条件允许何不考虑换块7200rpm的硬盘呢？
具体提升效果不好说，每个人见地也不一样。我的本dell vostro A840，绝对正统低端本，GM965芯片组，原配U是赛扬T1400，1G 667MHz DDR2+5400rpm硬盘，前段时间升级到core2 T8300，2条2G 800MHz DDR2+7200rpm硬盘，总体感觉性能提升还是不少的。
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