我认为一是去风景区玩玩，例如狼山风景区、啬园、城市绿谷等地，二是去各个博物馆看看，通过增长知识去掉烦恼，三是去农庄吊吊鱼，静下心来可以散心。
去南通可以去南通的小佛教名山，狼山，不过哪里是要花银子的，还可以去一些比较草根的地方，比如有个地方就不错，在南通下边有个石港镇的地方，有个渔湾水乡的地方，夏天去坐小船比较有意思。不要花钱
