形成化学键的原因，在中学里可以理解为达到8电子的稳定结构，能量越低越稳定。正如石头在山顶不稳定，容易滚到山底，而在山底相对稳定，是因为在山顶能量高（势能大）。
体系的能量是不容易理解的概念，可以从物质的稳定性、活泼性来理解。越活泼，能量越高，越稳定，能量越低。如氢气和氧气生成水，氢气和氧气相对活泼，能量高，水稳定，能量低，从能量高的到能量低的，所以反应放热。对于体系来说，就是能量降低了。
这里的体系指的应该是化学反应体系。至于为什么在形成化学键后，体系能量会变少，这个问题，要涉及到科学上的哲学问题了。
应该是指该物质的所含的能量
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