在90分钟的比赛时间里，纯比赛时间为60至70分钟，运动员在场上的跑动时间为31至35分钟，全场比赛，球员累计跑动距离在9000至14000米，冲刺跑多达100至140次。除此之外，在当今足球比赛中，对抗越来越激烈，拼抢越来越凶狠，一场比赛，双方争抢次数达300多次，这意味着，在60多分钟的纯比赛时间内，平均12秒左右，双方就会发生一次对抗接触。这对球员的体能提出了更高要求。
除了门将，其他人也要看场上位置，比如助攻型边后卫一般就跑的多些，经常过一万米，多数球员跑动距离平均在八九千米上吧，比较少的也有六七千米的吧（比如中国球员，呵呵 玩笑），特别多的那种跑不死类型的跑个一万零几千米也正常
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