打篮球怎么才能练好

1、先练习拍球。
拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。
2、练习转球。
转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。
3、学习标准投篮姿势。
标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
4、找人切磋。
自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。
5、变化技巧运球。
运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。
6、多练习。
掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

　　一要有兴趣学习篮球的有关规则和理论，掌握了规则与理论，才知道该练什么，该怎么练。
　　二要持之以恒的练身体素质和篮球基本技术。身体素质不好，很多技术动作是做不出来或者即使做出来质量也不高的。身体素质的训练要从力量、耐力、速度、灵巧与柔韧性四方面着手。力量训练主要是是腿部力量、腹部力量与上肢力量的训练（具体训练方法太多了，你可以从网上也可以请教当地一些懂体育的人）；耐力可以适当的练练长跑；速度可短跑和变向跑：灵巧与柔韧性训练可以练练拉伸关节的运动。每天能花一个小时左右的时间进行身体素质训练，力量、速度、耐力、灵巧的内容都包进去一点，不求每天都是大运动量，贵在持之以恒，时间一长，就会显出惊人的效果。
　　在加强身体素质训练的同时加强篮球基本技术的训练，不要每天只想打篮球比赛，比赛虽然可以提高你的技术水平，但是如果你能静下心来专项训练投篮、运球、传球等基本技术，效果比打比赛要好得多。（具体训练视频在网上非常多，你可以去找合适自己的内容，边看边练）
　　三要多看高水平比赛，多听高水平解说，提高对篮球的欣赏水平和对篮球比赛的阅读与理解，从而提高篮球意识。
　　四要合理安排篮球与工作、学习、生活的关系，使篮球成为生活中最精彩的一部分。
　　做到以上四点，你就能好好打篮球，并能享受篮球给你带来的乐趣。

主要是坚持，多跟比自己技术好的人一起打球，从他们身上学习，同时你要确定自己适合的位置，但是投篮和运球是两项基本功，一定要好好练，而且上篮也不能落下。