请帮我推荐几个英雄联盟角色？和用法 最近玩无极剑圣，挂得很惨啊

新手就玩德玛西亚之力盖伦，这个英雄公认的操作简单，而且前期非常暴力，可以用来锻炼下意识。
盖伦这个英雄可以说非常不错，前期就算你全并纯亩出肉装，他也有不错裤肢的伤害，而且，被动按百分比回血，赖线非常强力。
盖伦一级点Q技能，二级点E技能，直接开Q上去，沉默对面然后一轮E下来，对面基本就残了，很简单吧？不过，没Q到的话，竟然不要开E，这样最多是互相换血，而不是快速的打出优势。
出装的话，我习惯先出肉，第一件日炎斗篷，用锁子甲和巨人腰带合成，然后出一个残暴之力，两把长剑合成，这两件装备先后看你自己喜好，喜欢暴力点，先出残暴，再出日炎。
后面出个鞋子，轻灵之靴其实蛮好的，可以减免减速类的控制时间，配合Q技能，盖伦可以贴上对手开E，不至于追不到。
然后出件军团圣盾，用英雄徽章，红水晶，抗魔斗篷合成。
再把残暴之力升级成黑色切割者，残暴之力加红水晶合成。
最后两件出狂徒胸甲和兰顿之兆。
这样出装很肉，而且装备可以为团队做贡献，盖伦后期有些疲软绝森，不过，玩得好一般不会打到后期，如果真那么不幸到后期了，盖伦对于团队的作用不大，出这些半辅助，半肉的装备可以当搅屎棍，扛着伤害突入后排。
有什么不懂的可以追问。

首先我先问下楼主喜欢玩什么位置的。
上路不就是上单吗？肯能楼主等级比派族较弯烂低没有符文，就没有打野上路应该是2个人。
新手可以用用赵信这个英雄挺不错的。要玩的好我建议尘闹弊楼主看看视频。看一部自己要用的英雄的视频然后去匹配很有效果的

其实那一路都需要技术的，女生的话就选择简单一点的英雄，下路女警，好运姐，相对来说算容易操作一点，出装基本按照推荐出装就可以，前期基本一饮血剑为核心装，好运姐的话会出黑色切割者，辅助的话宝石塌则骑士这种万金油也是很好的选择，装备就是可以插眼睛的装备，光环之类的装备都可以，上路的话如果不是上单，选择性就很多了，简单一点操作一点的，盖伦，可能不是版本比较强的英雄，但是可以从简单的练起，基本就以半肉装为团型棚主，比如破败亡者之剑，饮魔刀，狂租竖徒铠甲，兰兆之盾，装备还是看情况出的，如果对面法系多，就多出血量和魔抗，物理多久血量护甲喽，商店选项里面都有的。

对不起，我也新手，装备名坦掘衫字也没记全。我发你问你朋友，他们应该懂散槐！出红叉－饮血－红叉－无尽－红叉或饮血－饮血。。。本人出这些，屡试不爽。绝对让腔超神，决对多杀！！！

新手？！推荐无脑流的“盖伦”~~先拍闹拦Q，然后E。袭胡最后看见敌人还弯猛剩不到30%血就R。
有人打你就W。

新手先玩寒冰射手吧，毕竟你也买不到6300的英雄。寒冰是一个很强力的adc，w的骚扰和减速还有q减速桐御，e查视野可以防gank，先手r可以冻结住抵挡，在高级排位有时候也有她。最重要老袜的是永久免费。侍轮激寒冰出门一鞋2红1蓝，低级被压可以2多兰。中期黄叉狂热，攻速鞋和吸血鬼权杖之后直奔无尽之刃。后期成型的装备是 狂战鞋，幻影之舞，无尽之刃，饮血剑，最后的轻语。顺风最后一件出斯塔缇客的电刃，逆风或女妖面纱或守护天使。
寒冰玩熟了一般也有10多级了，你可以买一个皮城女警。3大adc之子，18级前普攻射程最远。期间多看攻略，了解其他英雄的技能和出装流派，插眼攻略，多看视频。