带老人去林芝旅游贴心建议

1，成都到林芝唯一的道路是318国道西段，也就是川藏公路。海拔高、道路艰险，一路泥石流、山洪暴发、塌方、山上滚石掉落都会遇到。因此这条道路被成为死亡之路，据说是世界上最危险的道路。不过沿途风景非常优美，康定、新都桥、理塘、然乌、折当山等等。坐车一路玩过去约十多天到达林芝，半月到达拉萨
2，不想从川藏公路历险，那就铁路或飞机到拉萨，然后从拉萨往东到林芝。林芝是西藏海拔最低的地区，飞机或火车到拉萨后先去林芝玩几天，适应一下高原，再返回拉萨游玩比较合适。
3，建议的行程：北京坐火车到拉萨后去林芝游玩3、4天，再返回到拉萨，在拉萨市内游览2、3天，再去纳木错玩1、2天（住一宿），然后从拉萨返家。日喀则比较远，道路极差，要去的话要有受罪的准备。4月份去日喀则天气还很冷，路上冰雪，更不好走。西藏的最佳季节是7、8月，4月去有些冷，估计游人也不会多。

林芝的夏季路不好，6月至9月雨量较大，郊野景色显得特别翠绿，

　　旅游注意事项
　　1.最好穿轻便的徒步鞋或高帮的军胶鞋及绑腿。高帮鞋和绑腿(可以防蚂蝗；由于所经路段经常要涉水，就算是再好的防水鞋也一样会湿透，军鞋轻便快千，便子行走。要带雨衣或防雨布，背包背负系统要好，要有防雨的背包罩。
　　2.带登山杖或长棍1条(可作拐杖用，还可防蛇)，应急的绳索及刀具以及带沿的帽子(防止蚂蝗跳到头上)、睡袋、防潮垫、防雨衣裤、墨镜、替换的干衣服和多几双厚袜子。
　　3.足够的食品和边境证、身份证。
　　4.药品:消炎药、外伤药、胃肠药、感冒药、驱虫涂剂或喷雾剂、蛇药(徒步过程中防蚊防虫是首位注意事项）。
　　5.进墨脱要带现金，10天约1000-1800元。沿途的食品都很贵，方便面5-8元 一袋，罐装的可乐和啤酒6-10元—瓶。请背夫最少要50元一天，有时也按背包的重量计算，8-15元／公斤。沿途住宿简陋但费用较低，一般10元／晚。
　　6．每年的11月到来年的6月初，期间不宜去墨脱。5月中旬以后才可勉强进去，但过雪山时会比较危险，而且回程在80公里处不会有车去波密，要翻雪山和全程徒步、最好避开7～9月的雨季，因为雨季蚂蝗多，路更难走，10月中旬走最好，这时看喜马拉雅山脉会更加漂亮。
　　7．若在雨季走，过江边的塌方地带一定要保持好平衡，注意路上塌方和泥石流。
　　8．休息时尽量不要坐在地上或木头上，容易招来蚂蝗，站着用杖支地，站在路面的流水里或弯腰休息；投毒的事绝对不可不防，尽量少靠近珞巴人的村庄或食用他们的东西。
　　9．在鞋上和绑腿上用杀虫剂或在皮肤上抹盐来预防蚂蝗，并没有什么效果，因为雨水和泥巴会很快使这些东西失去效力。对付蚂蝗就是要多停下来相互前后检查，不要让它轻易钻进衣服里，发现后用火机或烟头烧死，也可以打击蚂蝗咬住的附近的部位，把肌肉打热了，蚂蝗就掉下来，千万不要用力硬扯，万一把它的头蜇拉断在肉里面，容易导致发炎。

林芝有机场 最好是从成都先去林芝 适应一下 因为林芝海拔低 如果没什么问题的话就可以去拉萨 拉萨的海拔有3600了 应该没什么问题 在可以去纳木错看一下 很美的湖 真的像仙境 这时间就差不多了 林芝3天 拉萨两三天 纳木错一两天都可以 去纳木错可以包车 或者拼车 有1天的和2天的 2天可以看日出 但是很冷 尤其是老人一定多带衣服 另外买两瓶氧气。 其实没什么大问题的 我上次去有个爷爷80多了 他儿子带他去 精神气好的很 主要是自己不要有压力不要有负担 别担心 多带点 日喀则山南什么的就不要去了 拉萨和纳木错 林芝就可以了

坐火车是要先到拉萨的，拉萨海拔3500，林芝的海拔是没有问题的，要是想避开高原反应，北京成都林芝，飞过去，就没事了，其它的地方海拔都比较高，不适应高血压的人