各种灾难逃生常识

一、火灾自救逃生的方法

（一）、毛巾保护法：逃生时把毛巾浸湿，捂住口鼻，尽量贴近地面行进，穿过烟雾，呼吸困难时也不能将毛巾拿开。

（二）、隔离火场时：大火封门，无路可逃时，可用湿被褥、衣物堵塞门缝，泼水降温，关闭所有窗户，等待救援。

（三）、绳索滑离法：当各通道被火封锁死，可用结实的绳子或将窗帘、床单撕成条拧成绳，固定于暖气管道等处，顺绳缓慢下滑。

（四）、抛物呼救法：被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现的地方，并向窗外晃动或抛鲜艳、晃眼的东西呼救。

（五）、低层跳离法：如果被火困于二楼，可以向地面扔些棉被等织物之后，手扒窗台，身体下垂，头上脚下自然下落，切勿高层跳离。

二、火灾自救逃生的基本要求

（一）、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财务。

（二）、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的方法，熟悉几条逃生路线。

（三）、收到火灾威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口冲出去。

（四）、穿过浓烟逃生时，要尽量是身体接近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

（五）、身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣服压灭火苗。

（六）、遇火灾不可以乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

（七）、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。应用浸湿的被褥、衣物等堵门窗，并泼水降温。

（八）、若逃生路线被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号，对外求救。千万不要盲目跳楼，可以利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状练成绳索，拴紧在窗框、铁栏杆等牢固物体上，顺绳索滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

三、地震避险逃生的方法

（一）、在楼房内遇到地震应躲在不易塌落的空间避震，或躲靠在支撑力大而自身隐固性好的物件旁边，如铁皮柜、立柜、暖气、大器械旁边。注意，只能靠进支撑物，不能钻进去。目的是要利用屋顶塌落时坠落水泥板会与支撑物间形成一个三角形的自然空间，人在这个空间即容易呼吸，又便于他人救助。

（二）、在户外遇到地震要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、高压线、玻璃幕墙建筑、高架桥、大的广告牌及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施；过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待晃动过后下立即下桥。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

（三）、在教室里遇到地震要在教师等人员指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。一定要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌子等）躲藏，伏而待定，切忌乱逃生。地震一停，听从指挥，迅速有序撤离，撤离时千万不要拥挤，不要盲目跳楼，也不要拥挤在电梯、过道上。

（四）、在工作时间遇到地震应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。但要注意离开电源、气源、火源、等危险地点。

（五）、在影剧院、体育场或饭店遇到地震要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外。

（六）、在百货商场遇到地震应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但是要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移，向外界传递消息，当确定不远处有人时，再呼救。

四、洪水发生时自救逃生

（一）、注意收听收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的人们，就要提高警惕，随时注意水情的变化，及时采取适当的措施。

（二）、在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。

（三）、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能作为暂时的避难场所，因此，还应想别的办法逃生。

（四）、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必须的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。

（五）、用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来求救。

（六）可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但必须注意，不到万不得已不要用这种方法。

（七）、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。

扩展资料：

据中国之声《全球华语广播网》报道，考您几个防灾减灾小常识：如果发生火灾，怎么最短时间逃生？地震发生，等待救援的幸存者如何维持生命？还有就是参加集会时被人流挤倒了，什么姿势能保证心脑不受伤害呢？

很显然，这些常识在灾难临头的时候是可以救命的，但并不是所有人都十分清楚。可能一些收音机前的朋友会说了，类似问题的答案每个人都想知道，可是问题是，缺少便捷、简易的知晓渠道，宣传也不够到位。

眼下就有一个很好的方式可以帮您学习到这些自救知识——由人民卫生出版社出版发行的《图说灾难避险逃生自救科普丛书》。这是国内第一部用漫画形式表现灾难避险逃生自救的科普丛书，由国内漫画行业的高手绘制。

灾难医学专家表示，与地震、海啸、台风等自然灾害相比，大型城市的灾害性事故发生原因往往是人祸大于天灾，自救与互救技能的匮乏、逃生演练的空缺，是城市安全事故转化为灾难的诱因。

所以，对于民众开展灾难预警训练，加强灾难状态下的心理素质锻炼以及基本知识培训，提高对灾难事件的医疗救援意识十分必要。

那么，其他的国家一般通过什么途径来宣传防灾知识，有哪些好的经验值得借鉴呢？我们先去南美看一看。因为南美幅员辽阔，各国面临的主要灾害不一样，如何科普逃生也是各有各的路数。中国国际广播电台前驻南美记者王觉眠介绍：

王觉眠：生命宝贵，南美国家很重视在各类灾害中如何逃生。在阿根廷，这片被上帝眷顾的土地自然灾害少、风光优美，人们在假期时经常去野营、户外探险，所以从小学时开始，老师们就会教孩子们如何野外生存，在野外受伤怎么办？如何为同伴打绷带，如何识别方向，如何呼救等等。

而在一山之隔的阿根廷邻国，智利是个地震多发的国家，人们从小就会在学校和社区的组织下学习地震逃生技巧，在父母的督促下，孩子们会反复联系这些技巧，地震逃生演习更是家常便饭。在智利的公共场所，会有醒目的逃生出口、宾馆，还有英文的逃生指南提供给外国游客。

在南美大陆的上端，哥伦比亚境内，每年都会遭受到洪灾。政府会不时通过当地的报纸和广播提醒家家户户收拾好一个逃生包，里面要放上重要的文件，清洁的水和能够存放时间比较长的食物，还要有橡皮艇一类的逃生工具，因为有一些印第安人不识字，所以政府会将这些建议画成图画，方便村民看懂。

澳大利亚在宣传防灾减灾方面非常重视对市民知识和技能的双重培养，各个学校、社区会不定期举行火警演练，在传授科普知识的同时，更注重对民众逃生技能的训练。《全球华语广播网》澳大利亚观察员胡方介绍：

胡方：在知识培养方面，澳大利亚政府将宣传工作下分到每一个社区，山林大火的频发区的委员会会将避灾的宣传手册免费送给每一个居民，有效区域还会向市民赠送冰箱贴或者是钥匙环一类随处可以看到的东西，上面印有各种紧急联络电话。

另外，澳大利亚的一些应急机构非常注重和市民之间的一个互动，各处的消防局都会有专门的开放日，欢迎公众到消防局内进行参观，会有专人讲解如何使用各种消防器械。

除了知识的普及以外，澳大利亚也非常注重对于市民的技能性的培养。每一个澳大利亚人从小到大都会经历到几十次甚至是上百次的火警演练。

办公大楼每一年都会举行虚拟的火警警报演练，所有的人员都必须要像是真实的警报一样，通过安全门撤离大楼到制定的位置去集合。通过从小到大几十次的练习，以后就算是遇到了真正的火警或者其他的灾难，大家都会知道如何安全的撤离，而并不会惊慌。

地震、火山爆发、核辐射，近几年日本频频遭受自然灾害，也促使民众加强学习防灾减灾的科普知识。我们下面来听《全球华语广播网》日本观察员黄学清的介绍：

黄学清：日本的防灾教育训练贯穿每一个公民的一生，从幼儿园起就不断给孩子们讲授防灾知识，组织他们进行防灾演习。到了中小学，很多学校和社区一起举办防灾训练，内容更加丰富。

比如在避难所体验灾后幸存的野营生活，就是切断对外的联系，进行野外独立生存一两天的训练。除了通过书本教材、录像学习以外，一些学校还聘请经历了阪神大地震等大灾难的人讲述他们的经历和感受。

很多消防局，从消防队员中培养出专业的讲师，担任学校和社区的客座教师，提供高质量的持续性的防灾教育。

另外，日本还将趣味融入防灾教育中，防灾中心就是这样一个设施，由政府出资建设管理的免费开放，里面有各种模拟灾害的设施，这个号称每个家庭都准备防灾应急包，里面要准备三天的水和食品、手电、打火机、蜡烛等，普遍形成了灾难不能避免但可以防范和自救的观念。

参考资料来源：人民网-中国首部灾难逃生避险科普书面世 漫画普及防灾常识

灾难逃生常识
1、 坚定的逃生信念。
行为是受思想意识支配的。要做到顺利地从火场逃生，首先必须树立坚定的逃生信念，必胜的信心。并使之成为不论在任何艰难困苦的环境下，也能坚持的精神支柱。只有树立了牢固的逃生信念，火灾时才能保持有强烈的逃生意识，增强必胜的信念，求得生路。
2、 争时间，抢速度。
争分夺秒，迅速撤离是自我逃生的先决条件。从火势和烟气发展规律可知，烟火的蔓延速度很快，而且烟气具有毒性，人在烟雾中停留时间过长，重者造成伤害以致死亡，轻者逃生也受到极大妨碍。在火场上经常出现有人为个人财物等贻误逃生的案例，甚至还有人逃生后，为拿物品而返回火场的现象，这是极其危险的。
3、 逃生路线要心中有数。
盲目追从别人的慌乱逃窜，不但会贻误顺利撤离的时间，还容易感染别人引起骚乱。因而每进一家新的宾馆、饭店，首先应查询紧急疏散安全路线，亲自走一趟，做到心中有数。
理想的逃生路线应是路程最短，障碍少而又能一次性抵达建筑物外地面的路线。最好是再熟悉一条备有逃生器材（缓降器、逃生绳、滑道等）的逃生出口路线。这样才能做到有备无患。
4、 根据情况，灵活处理逃生、报警和灭火的关系。
当火灾处于初起阶段，应采取报警、疏散老、弱、病、残和积极灭火扑救的行动。身体状况较好的青壮年人，不要一听到“着火啦”的喊声就立即只顾自己逃命，应协助查清起火点和火势大小，再作决断。当火灾处于初起阶段，灭火最容易。所以应积极参与灭火和发出火灾报警。报警是求得消防控制中心和消防队救助的关键措施，须不失时机地运用通讯设施向消防控制室报警。同时，要协助老、弱、病、残和孕妇疏散。
5、 不要滞留在没有消防设施的场所。
逃生困难时，可将防烟楼梯间、前室、阳台等作为临时避难场所。千万不可滞留走廊、普通楼梯间等火极易波及又而没有设施的部位。
6、 避免形成聚堆、拥挤和践踏的局面。
在逃生过程中，极容易出现聚堆、拥挤，甚至相互践踏的现象，造成通道堵塞和发生不必要的人员伤亡。遇到只顾自己逃生，不顾别人死活的不道德行为和相互践踏、前拥后挤的现象，非但不能参与还要想方设法坚决扼制。如看见前面的人倒下去，应立即扶起；看见拥挤应给予疏导或选择其他的辅助疏散方法给予分流，减轻单一疏散通道的压力。实在无法分流时，应采取强硬手段坚决制止。同时要告诫和阻止逆向人群的出现，保持疏散通道畅通。
7、 针对不同情况，充分利用楼内各种消防设施。
楼内各种消防设施，如防火门、防烟楼梯间、应急电梯、连通式阳台、避难层（间）等，都是为逃生和安全疏散创造条件、提供帮助的有效设施，火灾时应充分加以利用。
8、 发扬团结友爱、舍己救人的精神。
火灾中虽然保护自己顺利逃生是重要的，但也要发扬团结友爱、舍己救人的精神，尽自己所能救助更多的人撤离火灾危险境地。火灾疏散统计资料表明，孩子、老人、病人、残疾人和孕妇，在火灾伤亡者中占有相当大的比例，这主要是由于他们的体质和智能不足，思维出现差错和行动迟缓而造成的。如能及时给予协助，就能使他们得以逃生。
【典型案例】 例如：1993年哈尔滨市的一居民楼发生火灾，由于发现早，楼内居民全部安全撤出，期间，该楼三单元李某一家不顾火情往返多次抢拿物品，被烟火封锁通道而无法逃出，造成4口人同时被烧死在厕所内。
【案例解析】 一般地说，在火灾前期进行撤离是安全的，可一次性疏散到着火建筑的室外地面，否则，当火势增大时，不但要忍受烟火热毒的侵害。还很难撤到最为安全的地点或部位，进而酿成惨剧。火险猛于虎，火灾留给我们的教训是深刻的。在我们的日常生活中，掌握逃生原则至关重要。
逃生的基本方法有哪些？
9、 做好火灾逃生的基本要求是沉着冷静，充分利用各种消防设施，遵循正确的逃生路线，应用有效的逃生或避难方法。实际火灾中，如果能将逃生的方法运用得当，就能顺利逃生。
10、 及时发现火情，行动要快，逃生行动是争分夺秒的行动。正确的逃生办法应是在听到火灾警报或“着火啦”的喊声后，不要迟疑，立即起床，穿衣或拿好衣服、钱物，关闭电源，跑出房间，关好门后进入走道，奔向楼梯间向下层疏散。如有广播，应仔细倾听，遵循广播指引的疏散路线和注意事项。当无广播或人员指引疏散时，应选择距离近而直通楼外地面的安全通道疏散，以逃到着火建筑物之外地面最为安全。
11、 如打开房门发现走廊或楼梯间有烟气流动时，最好返回洗漱间将衣服、毛巾淋水沾湿、掩住口鼻，以低姿寻找安全通道逃生。除了正常的疏散通道外，一、二层的门、窗、阳台等处也是大可利用的安全出口。
12、 当楼梯口或下行通道被烟火封锁时，首先要弄清烟火弥漫的程度和必须通过的距离。如果必须通过的烟火区距离很短，火势很弱，一冲即可通过时，则应淋湿衣服，掩好口鼻毫不迟疑地过去，闯过去就能获安全，也可利用楼内消火栓，以喷雾水流掩护人流快速通过。
13、 当着火层的上部各层和以下各层都必须共用一个安全疏散　通道时，则应首先让着火楼层的人员先行撤离，次之为着火层的以上各层，再之为着火层以下各层。因为烟火向上部发展蔓延速度最快，上部首先受到火势威胁。因此，当上层着火时，其下各层人员不必惊慌，与上层逃生人流争抢通道。
14、 当确认正常的安全疏散通道已被烟火牢牢封死时，不必惊慌。可用楼内的各种辅助安全设施，如防烟楼梯、紧急疏散通道、紧急电梯、室外楼梯以及消防电梯等设施，尽量向地面疏散。
15、 当确认无法逃至外面时，则应寻找临时避难场所，等待消防队救护为主要行动方案。如进入避难层、避难间、防烟室、防烟楼梯间、撤退至楼顶平台的上风处，进入未着火的防火分区或防烟分区之内等处，求得暂时性的自我保护。
16、 当确认走廊已被烟火封死（用手先摸房门，如果烫手则说明门外已有烟火），无法开门冲出房间时，应首先紧闭房门，封堵烟火侵入。避至阳台，若无阳台，可将窗帘、床单、被单等撕开制成绳索，最好用水打湿，牢固系栓于暖气管、窗框等部位，顺绳沿墙从窗口滑下，滑下时最好怀抱枕头或靠垫之类物品，以便“软着陆”。如所住楼层高，则进入下层的阳台或窗口。若此层火情仍与上层相同，则应按上述方法逐层下滑，直至达到较为安全层，再从安全通道逃至地面。也可利用滑杆、安全绳、缓降器等工具逐层滑降。因为相对着火层及以上各层而言，以下各层都还是相对安全的。
火场自我逃生的行动，要根据火势发展情况和楼内环境的消防设施情况，灵活掌握自己的逃生行动。尤其要重视借助排烟系统、通风系统、通讯系统、防火分隔设施、安全疏散指示和避难设施等，为自我逃生创造有利条件。
怎样正确使用逃生器具？
17、 缓降器：是一种使用者靠自重以一定的速度自动下降并能往复使用的逃生器材。有的高层建筑和超高层建筑中备有缓降器。现举一例，采用液压复合阻尼技术，其救生高度可达数百米，适用于世界任何高度高楼的遇险逃生。平时固定设置在逃生出口处，危急使用时只需把安全腰带勒束双腋下，身体移动出墙外，起初几米会慢慢下降，之后自控恒速，就如电梯下降的速度安全下降，稳定、安全、可靠。
18、 逃生滑道：
19、 安全绳：有的高层建筑和超高层建筑中备有安全绳。需用时可把安全绳的一头挂在窗口或阳台里侧的牢固物体上，人可沿安全绳以每秒1米的速度下降，。
20、 紧急情况下，将室内的窗帘、床单、被罩系在一起作为安全绳索也能顺利逃生。限于长度难以到达地面，但可借助绳索转移至下一层，逃离起火层。
21、 救生袋：逃生者只要钻进这条长口袋，周围的摩擦力足以使人安全地滑落到地面。
22、 防火毯：美国化纤公司生产的这种毯子可装在与灭火器相似的圆筒里。如遇火灾，可取出筒里浸满了水冻胶的毛毯披在身上，可以从熊熊火海中穿行而过，安全脱险。但遇浓烟时还需用毛巾捂住口鼻。
23、 空气呼吸器、毛巾：有条件时要采用空气呼吸器逃离火场。在穿过浓烟区会受到烟呛的危害，如果一时找不到防烟器具，可以用毛巾来保护自己，以防烟气的侵袭。要将毛巾折叠使用。使用时要捂住口和鼻，使过滤烟的面积尽量增大。在穿过烟雾时一刻也不能将毛巾从口和鼻上拿开，即使只吸一口，也会使人感到不适，心慌意乱，丧失逃生信心。
怎样在逃生中进行自我保护？
学会逃生中的自我保护的基本方法是保证自我逃生安全的重要组成部分。如在逃生中因中毒、撞伤等原因对身体造成伤害，不但贻误逃生行动，还有遗留后患，甚至危及生命。
24、 爬行。火场上烟气都具有较高的温度，所以安全通道的上方，烟气浓度大于下部，尤其贴近地面处最低。疏散中穿过烟气弥漫区域时，以低姿行进为好。例如弯腰、蹲姿、爬姿等。剧烈的运动可增大肺活量，当采取猛跑方式通过烟雾区时，不但会增大烟气等毒性气体的吸入量，而且容易发生由于视线不清所致的碰壁、跌倒等事故。因此，通过雾区不宜采用速度过快的方式。
25、 值得注意的是在烟气弥漫能见度极差的环境中逃生疏散，应低姿细心搜寻安全疏散指示标志和安全门的闪光标志，按其指引的方向稳妥行进，切忌只顾低头乱跑或盲目地喊叫。
26、 当必须通过烟火封锁区段时，应用水将全身淋湿布，衣服裹头，湿毛巾或毛帕掩口鼻或在喷雾水枪掩护下迅速穿过。
27、 自我逃生中乱跑乱窜，大喊大叫，不但会消耗大量体力，吸入更多的烟气，还会妨碍别的正常疏散和诱导而发生混乱，尤其是前呼后拥的混乱状态出现时，决不能贸然加入，这是逃生过程中的大忌，也是扩大伤亡的缘由
逃生的注意事项有哪些？
28、 房间内的床下、桌下、洗漱间和无任何消防设施保护的走廊、楼梯间、电梯间等部位，均不能作为避难场所。即使暂时看不到火焰、烟气的熏、蒸也可使人昏迷致死。
29、 不要乘坐电梯。电梯井直通大楼各层，烟、热、火很容易涌入。在热的作用下会造成电梯失控或变形；烟与火的毒性或熏烤可危及人的生命，所以火灾时千万不要乘坐电梯。
30、 在逃生过程中及时关闭防火门、防火卷帘等防火分隔物，启动通风和排烟系统，都极有利于逃生疏散，应注意利用。
31、 不到万不得以，不要跳楼。在火灾中由于心慌而跳楼的例子很多，但多数非死即伤。因为据统计，在3层以上往下跳死亡概率极大，所以非到万不得已的情况下，最好不要跳楼。但是，火灾时若被火势威逼，万般无奈跳楼之时，要采取相应措施，尽量设法减少伤亡。
（1）要多抱一些棉被，沙发垫等松软的物品，这样可以减缓着地时的冲击力。
（2）尽量选择往楼下的电话线、石棉瓦车棚、草地、水池或树上跳，这样可以相对减轻伤亡的程度。
（3）徒手跳时要抱紧头部，身体弯曲，抱成一团，避免头部着地。
【典型案例】1 1997年10月，江西省南昌市一桑拿浴城发生火灾，惊慌失措无处逃生的顾客躲进卫生间保命，事后，人们在卫生间发现6具被毒烟熏死的顾客尸体。
【典型案例】2 ×年×月，莫斯科国立莱蒙索夫大学一幢16层的学生宿舍失火。这一次火灾共造成12人丧生，8人重伤，5名中国留学生在这场火灾中遇难。
由于这场大火发生的时候，学生房舍楼里的大多数人已经进入了梦乡，所以当这些来自中国、越南等地的外国留学生被惊醒后，多少还有些朦朦懵懵的，相当一部分遇难者居然还想乘电梯逃生，结果电梯在最先起火的二楼被阻，电梯里所有的学生或被浓烟熏死或被活活烧死。
【案例解析】 以上两案例一方面说明水火无情，另一方面也说明被困人员缺乏逃生的必要知识，不掌握逃生的基本原则和基本方法以及逃生中的自我保护。因此只有熟练地掌握防火的基本常识，遇到火灾时选择正确的逃生方法、正确的疏散器材、正确的逃生路线，才能最大限度地逃离火场，最大限度地减少人员伤亡。

嘴里默念桥哥保佑我 能保平安