I5 3570K，我正在用，主玩魔兽世界，主板用的是华擎Z77极限玩家4，中规中矩的一个主板，超过4.2，提升是有，但随着使用时间衰减，会导致死机蓝屏，可能我的U不好，这要看人品，不过毕竟大雕可遇不可求，从使用的最好效果来看，在显卡达到 HD5000系以上，超频对帧数影响不大，不到5%的提升，在开垂直同步（不要说你不知道这是什么，帧数破百不如垂直60）。
超频有两个决定性因素：U本身的品质，主板的品质。如果是发烧友，请选择千元以上的主板，尝鲜玩家如我的就选择700元左右的中档货，保证不会烧。
有没有必要超？真没必要， 我现在都降到默认，虽然感觉到慢，但稳定和谐，经历过折腾后，心情自然平静了，毕竟不是富二代，没时间天天吃饱饭没事干，折腾自己。
超频幅度不同，性能提升不同，正常情况下有10-20%的性能提升。
介绍下Intel 酷睿i5 3570K参数信息：
适用类型： 台式机；
CPU系列： 酷睿i5；
CPU主频： 3.4GHz；
最大睿频： 3.8GHz；
插槽类型： LGA 1155；
针脚数目： 1155pin；
核心数量： 四核心；
线程数： 四线程。
自从超了频以后.就不想再使用默频了.当然必须要比较大的超频. 超频一般是以0.4GHZ就能够感觉出速度的提升了.目前的CPU大多是3.4-3.6的默频. 好点的I5比如3570K基本都是比较轻松直接拉到4.5GHZ.速度超快! 而超频的危害也是很小的.除非你乱超. 3570K超到4.5GHZ属于比较正常的超法.不会损害CPU.得配个好点的散热器 .好点的机箱.风道要好.
以机械硬盘为例:当你打开一个1000张图片的文件夹.拿我自己的CPU来说.默频2.8GHZ.打开速度很慢.21.5寸显示器来看.基本要过3-4秒.显示器所能够看到的所有图片才会显示出来(图标格式为中图标). 自从超到3.9GHZ...1秒钟...就显出来了
超频 性能提升不小 关键是你其他硬件 最好也选一线厂家质量好一些的 超频时 比如3570K 你超倍频 42 能满足你使用了，接下来 把外频 超到101 你在试试看 画面的流畅度 切换时的 流畅 等等性能提升不小。 不要害怕外频带来其他硬件伤害 我这里 每天15小时使用 半年多了 3550不带K 一直超频使用 极其稳定
超频没多大用处 能提升的性能很有限 还造成硬件不稳定 寿命短 无聊爱找刺激的人才去玩超频
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