分两个方面回答：
1、计算机屏幕保护：
屏保的目的是为了不让屏幕某处长时间显示一种颜色而可能导致显示器损坏，长时间不用的话还是关了或设置黑屏
2、人眼睛视觉保护：
屏保颜色建议设置为中性颜色，对眼睛刺激比较小
浅一点的颜色：比如淡灰色、淡蓝色、淡绿色
深一点的颜色：比如深灰色、天蓝色、深绿色
暖一点的颜色：比如淡黄色、淡橙色
应该尽量避免的颜色：
淡色：白色、红色
深色：深蓝色、纯绿色
系统推荐设置的颜色：
个人推荐的颜色:
眼科专家说，豆绿色是最保护眼睛的背景颜色
你平时选择桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色
设置如下，在桌面点右键选“属性”接着点“外观”点右下角的“高级”，然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口” ，再点它右侧的下拉菜单“颜色”，点下方的“其它”，然后把“色调”设为85，“饱和度”设为90，“亮度” 设为205。 添加到 自定义
然后在自定义里 选择刚才设置的 豆绿色
屏保的目的是为了不让屏幕某处长时间显示一种颜色而可能导致显示器损坏，长时间不用的话还是关了或设置黑屏
个人喜欢淡一点的蓝色，不伤眼看起来也舒适。
蓝黑色。我喜欢
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