cpu性能突然降低，玩游戏卡，帧率降低是怎么回事？

您好：
以下方法供您参考：
建议尽量不要安装国产的一些第三方优化软件。
1、您可以到官方查询更新显卡驱动等，驱动更新为最新的。
戴尔经官方驱动
http://www.dell.com/support/drivers/cn/zh/cnbsd1/DriversHome/?c=cn&s=bsd&cs=cnbsd1&l=zh
2 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改
在自定义那里 设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
3 杀毒软件装那种占资源小的，如戴尔自带的杀毒软件,或只装一个辅助杀毒软件。
4 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)
5 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
6 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用电脑自带软件，智能优化开机加速。
7 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。不要安装其他第三方软件。
8 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。

CPU性能突然降低是因为温度过高导致CPU频率降低，可以通过以下几种办来降温：
1，清理CPU散热器，换上好硅脂。
2，若第一点的无效，则考虑更换散热器，若换了散热器依然高温，则有可能是CPU内部的硅脂已变质，需要开盖才能更换硅脂。

如果是短时间内降低，应该是散热的问题。硬件温度过高，不仅工作效率降低，还会导致硬件损坏。可以下一个类似【鲁大师】的硬件检查软件，随时观察硬件温度，适时休息一下，让电脑降降温；尽量让电脑在空气流通的环境下工作；请专业的人员清理一下电脑自带的散热系统，必要的话需要更换风扇等固件。

CPU过热呢，呵呵，用风扇吹啊

是笔记本吗？用了多久？
可能是散热的问题，如果长期不清理风扇 通风口，就会这样。