首先还是保持乐观,基因表达受环境影响,所以你父母不一定理论身高低于165,父母那个时代营养不是太好,所以……所以靠那个算出来的理论值不可信。 要长高就别挑食,可以查一下营养食谱,合理补充营养。这很重要。然后休息锻炼身体,可以试着练一些简单的瑜伽动作,有些拉伸动作可以矫正,达到增高效果。还有就是尽量别信那些增高药。 不管怎样,保持乐观。不能改变的就随它去吧。 加油加油。
一般人到了青春期后就会很快长高,青春期过后,能长高的几率就随着时间的推移愈来愈低。所以你再长高的几率比较少,估计大概可以长1厘米吧。
可能不会了 ,一搬到了年龄就不怎么长了, 再说你是遗传你爸妈的基因,应该只能再涨个几毫米或几厘米吧 。 不过也不是肯定 ,顺其自然吧。 锻炼什么的也不一定管用
应该能,我十八岁的时候还长了五厘米呢
现在不是都要去医院测一下骨龄,看一下骨垢线是否闭合。如果不闭合可以在医生的指导下打生长激素,可千万别在外面随便买,因为要是骨垢线闭合了就是打了也没用,还有副作用。