减压，家长只字不主动谈孩子学习，如果孩子先谈起，家长疏导孩子：学习成绩、分数不是最重要的，你有正确的态度、健康、乐观就行，还跟孩子说不一定好大学出人才，你可以跟他举例非著名大学的成功案例，还有说专业才是重要，到时我们选个前景好你喜欢的专业就好，大学很开放，你暂时的成绩落后说明不了什么，大学可以改变很多，孩子能感受到减压，并树立正确的心态。
来源：信必为咨询培训
说实话，当年自己高考的时候也有压力，平时父母就使劲加压，临高三快考试了就采用鼓励政策，但是其实自己很反感的，但是他们也是出于关心，所以只能忍。所以，其实孩子自己如果真的有心，他自己会知道调节，父母太多的干预，其实只会适得其反，适当的引导，尽量少关心成绩，只要关心生活点滴就行，点到为止，否则真的会适得其反！因为那是他的人生，他心里其实很明白重要性。
就是减压了，没有别的办法，是学业重要还是孩子健康重要，家长明白应该。到现在了，告诉孩子尽人事，听天命。也许会减压。
不急不急，放轻松。先搞清楚状况。成绩怎么样？理想的学校？理想的专业？
最好的办法就是让他出去散散心！父母不要给孩子压力，
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