这个图上的所有电容,如果没有特别说明都是Uf作为单位的,也就是说C1L是1Uf的了,你如果用无极性电容当然是最好了,就是聚丙烯电容就很好了,那个C4建议采用好的电解电容,如果用无极性电容体积很大的了,电阻用你说的电阻当然可以了,如果有五环的金属膜电阻最好了,热稳定要好很多,还有就是噪音也要小些。4148用4007都可以代替了,其实4148在旧版子上很好找了,你拆两个就好。
C1L和C1R为0.47~1uF/63V无感无极性电容;C4和C5相同,为10uF/35V电解电容器。IN4148是玻璃开关二极管,很容易买到,也可以用普通二极管替代,比如IN4000系列。所有电阻都可以用0.25W金属膜电阻。
楼上回答已经很全面了