先耗阴液是为阴虚，再耗阳气是为阳虚，最后是阴阳俱虚
先阴虚，后阳虚，再后阳痿，一生就无用了，你也彻底省心了。赶快醒悟吧！
1楼说的很对 如果你继续手淫 估计以后连长高都困难啊 手淫是消耗能量的 你说能量都消耗了 还怎么让你长高呢 再说了 ，现在你应该多多锻炼 天天打打篮球 拉拉单杠 多喝牛奶 分散注意力 不要老是想手淫 要不行就在想手淫的时候去跑步 累了也就不想了 现在你应该彻底戒掉 要不然以后会出现很多身体问题的 切记啊！
会导致肾虚
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