有副乳怎么办？

不做手术，有没有健康的办法？

2025-03-05 01:48:15

推荐回答（5个）

回答1：

1、如果副乳的体积比较小，可以选择运动按摩法，这种方法还是比较有效的，但是需要长期坚持下去才能够发现有明显的改善，建议大家可以坚持做扩胸运动，或者是做瘦手臂运动，利用人体胸大肌以及手臂肌群的收缩力量来带动人体的乳房组织处，另外还可以用人体的拇指和中指适当的反复进行捏揉，每天需要各按摩30次左右。按揉的力度一定要适中，不要太过用力，否则会对皮肤带来很大的伤害。2、要丢弃不合适的内衣，有一些朋友们会形成小的副乳有可能是内衣不合格所引起的，所以大家一定要特别的注意，要根据乳房的大小选择合适的内衣，另外不正确的穿衣的方式也会导致人体形成副乳，所以大家一定要纠正不良的穿衣的方法，要丢弃不合格的内衣。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美

柠檬爱美

回答2：

副乳是众多女性朋友较为常见的一种乳房问题，副乳的出现不仅会影响乳房的健康，也会让女性产生不自信的心态，那么女性朋友该如何

回答3：

　　主要的还是要想自己大起来就要去行动，别只看不行的。你可以去看下〖季馨蕊到C杯的秘密〗，跟着做，相信自己，加油！教你做个牛奶钝花生，你自己平时要多吃：
　　1、材料：花生米loo克，构棍子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
　　2、做法：将银耳、构把子、花生米洗净，再锅上火，放入牛奶，加入银耳、构把子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
　　3、用法：随量食用。
　　4、功效：花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，内气血虚弱所致乳*房扁平的女性，可常食用此莱。
　　丰哅食物：
　　1. 丰哅胶质类食物：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等丰哅食物必备哦所赶紧补起来
　　2. 丰哅海鲜：蛤蜊、牡蛎、蚵等们含有丰富矿物质锌能刺激荷尔蒙分泌让哅部变丰满还能让哅部肌肤美而挺喔
　　3. 丰哅坚：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰、莲子记得吃些坚类食物时要连皮起吃因些皮都含有帮助哅部发育成份喔
　　4. 丰哅水：青木瓜、火龙、葡萄、牛油、橙子既吃出漂亮脸蛋又刺激哅部发育何乐而呢
　　丰哅按摩：
　　1. 双手指和无名指指腹按压坛穴帮助促进女性荷尔蒙分泌与活化
　　2. 右手向乳*房左下处移动接下来手向右乳*房上方处移动往上提反方向也样操作左右交替画8字型感觉来回做10次
　　3. 运用指尖哅部做细部按捏动作刺激哅腺与淋巴腺要仔细地做整体按捏动作哦
　　4. 运用手部从腋下向上提至哅部位置左右各做20次因腋下淋巴腺集处缓和淋巴腺并多余脂肪运用按摩方式集哅部
　　5. 双单手举起另手从上手臂内侧按摩至腋下按着换另边做动作目也要两手臂腋下脂肪集哅部左右要各做20次

回答4：

一招教你解决副乳

回答5：

首先必须选择具有矫正效果的调整型内衣，然后要记得每去一次厕所，就把跑出去的肉肉再往内拨。
同时利用一副哑铃坚持天天做收副乳的动作。2组动作。
一组动作是双手握住哑铃，两臂拉开，再往胸部中间并拢。
一组动作是双手握住哑铃，两臂垂与两侧，再由下往上举到胸口。
最后很重要，就是每天早晚推一推、捏一捏副乳。

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