1尽量的提高学习效率学习就要把心思放在学习上，不要三心两意，这样不但知识掌握的好，而且还节省时间。2合理安排时间，给自己做一个时间表，严格按照上面的要求执行，提高效率的同时也保证了睡眠的充足。3（个人建议）合理的睡眠和娱乐可以保证心态良好，提高学习的质量，劳逸结合，才能增加学习的乐趣，不然即使你每天只睡三四个小时也无法提高学习成绩。希望可以帮到你
睡啊！！！！睡一个小时再起来学习，把晚上睡觉时间往后一个小时就可以了，不然困的时候学习也没效率
合理安排时间。适当自我放松、做到快乐学习。
课间用自来水洗洗脸、到阳台走走和同学聊聊天。
调整好作息时间……不要给自己施加太大的压力！
你是谁？你是初中生么？
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