浅表性胃炎吃什么能养胃

浅表性胃炎患者在饮食调理方面，首先要做到三餐规律、定时定量。其次还要清淡饮食，调理期，需选择少油、少盐、少荤腥的食物，让胃得以休息。另外还要少吃刺激胃黏膜的粗粮，避免加重腹痛、反酸、烧心等胃部不适症状。
浅表性胃炎可以吃活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；

大黄米+小黄米各一半熬粥，不要太稠。只用大黄米营养不够，只用小黄米不粘稠。二者匹配养胃佳品。不要吃辣的刺激性食物，注意胃部保暖。不要吃生冷的东西。平时炒菜放点醋。
祝早日恢复健康。

我也是浅表性胃炎，但医生说不需要吃药，只要饮食上注意就好，三餐必须按时吃，吃正常的东西就好，但要注意吃东西最好细嚼慢咽，不要太急，不要吃刺激性的东西，冷的也少吃，吃些糊状的东西其实蛮好的，还有就是不要受凉，我只要一穿少了，当天晚上肯定会胃疼。。。。楼主不用太担心，医生说十个中国人里有七八个人会有这个病的，只是有的没当回事而已。不太碍事，只要注意保养不要恶化就行。。。。

我也不知道诶，同求，坐等回答