也有减肥管用的。有一种是针灸的，让你一个星期针一次。然后给你安排食谱，清水煮白菜加清水煮肉。 我感觉你想减肥的话，还是饿着和运动。减肥的唯一方法就是饥饿。 晚上不吃饭比干什么都管用。
可别信这套,最好的减肥就是节食加运动,不花钱照样还健康的瘦下来,我朋友去美容院减肥,减了一身病不说,当时花了那么多钱,人家今天让吃黄瓜明天让吃黄瓜,就是不让吃粮食,天啊,这样整天吃黄瓜还用着他们帮着减了吗,最后减完一身病,到现在脸色整天是腊黄的,原来是白胖的一个人,唉,我老公饭后休息半小时然后快步走一小时,半年不到就瘦了将近四十斤,身体很健康,你说哪个合算
如果想要减肥的话，最好的就是不要暴饮暴食，注意饮食。就像您说的去美容院减肥有没有效果，这个的话。我个人觉得应该会有效果，如果没有的话，人家美容院挣什么呀。我觉得会有效果，不过也要注意饮食。应该就是这样。
看你做哪一种了，其实肥胖分很多种，重要的是你要坚持！
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