看来睡眠已不是生理的需要了,是你心里渴望的足够的休息了,课间多活动非常重要,但不要过量,你懂得!上课集中注意力尽量不去想睡觉,可以多和老师互动起来。
主要是你们老师讲课对你太没有吸引力了,俗称“催眠曲”
觉睡多了也会打瞌睡的,有可能是因为季节性的变化而引起的,过段时间你再试看有没这种现象嘛
可能是你以前生活不规律,生物钟还没有调整过来,坚持规律生活,等生物钟调整过来的时候,应该就不会出现这种情况了