刚跟别人说过,你也看一下是否有用。
春困秋乏夏打盹,正常现象。
方法有向个试下:
1 晚上要睡好;
2 白天准备些提神的饮料,如茶 咖啡什么的;
3 常开窗换气,使房间的含氧量增加,可以让人精神兴奋;
4 工作一段就起来活动一下;
5 中午吃饭不要太饱,然后抓紧时间眯一会;
6 适当的锻炼一下身体,提高身体的整体机能。
7 准备些自己感兴趣的东西,在要困的时候做,保持大脑兴奋。
哈哈,就能想到这些,试试。
上班得要有激情,而且是自己喜欢的工作,如果觉的上班没意思的话可以来创业。
头悬梁,锥刺骨
那就睡觉呗
拿针扎自己大腿