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跑完步完浑身不舒服，脚酸，肚子疼，又想吐，跑完之后怎么做能尽可能减少这些问题？
跑完步完浑身不舒服，脚酸，肚子疼，又想吐，跑完之后怎么做能尽可能减少这些问题？
今天跑完了，满分，好开心
2024-12-25 12:19:05
推荐回答（1个）
回答1：
慢走，不要大量饮水
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