无法区分自己是风热还是风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。 症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。 症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

亦可从季节上区分：中医认为感冒的发生，是由六淫(风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪)时行疫毒侵袭人体所致，根据不同的季节及气候特点，致病因素有风寒、风热、暑湿、秋燥等不同，一般冬季多易感风寒，春季多易感风热，秋季多易感燥火，梅雨季节多易感风湿，若人体正气不足，体质虚弱，抗病能力减弱，加上四时六气失常，人体对外界不适应，非时之气则挟时行病毒而伤人，故极易患病。

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一般区分，是季节性的。
fenghan:服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸 先说表证咳嗽：咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。见《素问·五脏生成篇》。《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也”。再分季节：一般按季节分，你要夏天就是风热，冬天就是风寒。秋季一般为上一个季节积累所致，但也有例外。　后脑强痛为风寒，脑补胀痛为风热。秋季｝风邪犯肺｝方剂：炙百合6克，前胡6克，炙紫菀9克，炙桑白皮9克，莱菔子5克，冰糖10 克。因寒所致：用麻黄汤！肺虚有火：用泻白一汤、人参补肺汤！肺阴虚。阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血。咳嗽，中成药：止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露风热则痰黄，风寒则痰白。简单说之：感冒分为风寒和风热：秋天，银翘解毒片夏天，夏桑菊冬天，感冒冲剂耳鸣是肾主，失眠若心悸，心肾不交。你若头晕耳鸣，腰膝酸软，我代表我判断的差不多。七叶安神丸。银翘解毒片+止咳琵琶露+七叶安神丸。心肾不交方剂：生地15克、玄参10克、茯苓10克、五味子10克、当归10克、朱麦冬12克、柏子仁10克、酸枣仁10克、黄连6克。你要晚上10点前睡觉，好之前忌房事，思虑不要太多。你才是一个开头，可以不用心肾不交方。若食七叶安神丸一瓶后无效，可用。咳也不重，琵琶露也可以不用。若冬天再感冒，可直接用热姜水，久不好再用药。比较省钱。 观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。　　观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。　　观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。　　观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。　　观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。肾阳虚可用：何首乌，鹿茸，阿胶。

最简单而且准确的方法，咽痛黄痰肯定是风热。。应该是细菌性吧，流感才是病毒性的，清开灵好像是抗病毒的，所以药不对症。。个人觉得双黄连挺好使的，但是现在双黄连都太稀了而且加了好多糖，得一次喝两倍的剂量。。西药感冒药对于头痛鼻塞见效特别快，不过西药还是少吃为好。。西药消炎药就别吃了，太容易产生抗药性了，我吃消炎药不算吃的很多的，但是我感觉我现在吃消炎药好像都没什么用了

当你感觉热时就流清鼻涕，肯定就是风热感冒，时常伴随着有头疼的症状

热伤风吗？跟中暑差不多的感觉，要比那个难受一些。冷感冒就是感觉自己很冷啊什么的。