最好尝试蹲下一段时间（几十秒左右）突然站起看看是不是会头晕。恶心之类的情况。如果是。。表示心脏供血不足或者是说血液含氧量不足。。不知道您是否缺少运动或者是营养失调。。。这个表示您身体处于亚健康状态。。。如果是年轻人。。适当增加运动量或者多使用补血的食物（双管齐下你懂的）。。1个月后还有此情况。。最好还是去医院看看年纪超过40的话。。还是找医生比较好。。。
这是回光返照的征兆，最好求神仙保佑！
