我想换CPU 和内存大家来看下

可以的，你的华硕M2N-X主板就只能用amd的cpu。内存2G的应该就可以了吧。
附带华硕M2N-X主板参数介绍给你：

内置声卡: 集成ADI 1988 8声道声卡
内存描述: 支持双通道DDR2 800/667/533内存，最高支持8GB
主板结构: ATX板型
内置网卡: 板载千兆网卡
CPU插槽类型: Socket AM2
硬盘接口: 6个SATA 3.0Gb/s接口，支持 RAID 0，1，0+1，5和JBOD
集成显卡，
前端总线频率: HT 1000MHz
支持处理器: 支持AMD Socket AM2 Athlon 64 X2/Athlo 64 FX/Athlon 64/Sempron处理器
PCI槽数目: 3条PCI 插槽，2条PCI-E 1X
其他接口及数目: PS/2鼠标，PS/2键盘接口

7300GT不能完全发挥黑盒5000+的性能,也就是说在运行一些大行的游戏时显卡是个瓶颈.其实你的配置也可以了,你在玩游戏的时候能感觉到吧.真想换的话就用你说的黑盒5000+ ,2G内存再搭配3850显卡那你的配置就相当强了,绝对能发挥黑盒5000+的性能.

不超频的话CPU换个4600+的吧，比5000+只少0.2GHz性价比高。。内存不用换，用了4G跟2G一丁点区别也没有的，就像水管怎么大，流过的水也是这么多。。。。。如果是游戏卡的话，建议只换显卡。。看你的配置主要应该是显卡问题。。

内存用2GBX2 其实这也是无意义的，因为内存太大用不着的话，也是浪费性能的。现在，如果用XP 系统，1GB 已经足足够了，2GB 极佳。VISTA 的话，2GB 也是不错的选择。如果为了自己的感觉而去配了4GB 的内存，那也真是太傻了，因为用不到，再大的内存性能也提不高了。

CPU 升级到5000+那到时不错的选择，值得支持。

显卡最好升级一下，换一张NVIDIA 的8400或者8500就OK。

说实话,我觉得你的显卡是主要的问题,别的还好点,对于升为2G*2的内存根本没有必要.
第一,现在主流游戏你原来的2G内存已经足够应付.
第二,AMD的CPU对是否双通道不是很敏感.
要是换,如果资金有限建议换8600GT的显卡或以上,要是资金还是富裕些的话再考虑CPU