脸上长痘痘该怎么办啊？

1、 尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。5、.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

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1、痤疮患者不要吃辛辣刺激性的食物，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。多吃一些新鲜水果和蔬菜。2、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。4、因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的

脸上经常长痘痘你知道该怎么办吗??

连续吃水煮生菜和木耳，三天就有效果，不要嘴馋吃含辣的、油腻性食物，这个吃生菜木耳的方法我用过，绝对有效，而且消痘很快，再好化妆品那都是没效果的,我有额头痘和眉毛逗和嘴角周围都是逗，化妆品用过好多，还是不能从根本上解决问题，你最好是用磨砂的芦荟洗面奶早晚洗脸。生菜和木耳是治疗痘痘的最好方法。希望你按我说的吃这些廉价有营养的食物，三天就有效果。到时候你给我加分啊？