针状分析：
阻力可以说是很多人的一个共同的问题。
事实上，缺乏自我控制能力，尤其是高中学生，自我控制能力还没有完善，是要求可能会更好，毕竟，他是很难把自己的压力，因为没有电源。因此，对于这种情况没有过多的责怪自己。
解决方案：
经验的动机：
1，不妨给自己设置一些时间限制。持续很长一段时间的学习很容易使自己产生厌烦，功课可以分为几个部分，每个部分在有限的时间内，例如，在一小时内完成这种做法，做了八份额的测试，等等，这样不仅有助于提高效率，但也不会产生疲劳。如果可能的话，用的时间逐渐减少，很快你会发现以前没有在一小时内完成这项工作，现在40分钟就可以完成。
2，不好好学习的同时做其他的事情要考虑其他的事情。的道理谁都懂，作为一个可以为两个或多个学生边听音乐边学习。也许你会说听音乐是放松神经的好办法，因此您可以集中精力学习做一小时后全身放松，听一个小时的音乐，一季度，好多不是做功课的耳机效果。
3，不检讨整个晚上的功课。我也一直在常用的夜景数学或物理，实践证明，这样做不仅容易疲劳，而且效果也非常差。后来，我在夜里安排审查两三个疗程，情况就好多了。
另外的重要的一类，没有考虑到一个非常详细的注释。如果忙于记笔记，不能授课效率，此外，你也不能保证，放学后看的注意事项。在课堂上教师的消化和吸收，可以适当做一些简短的笔记应该做的主要工作。
经验：
效率的学习这个东西，我有很多人谈论。我们经常看到这样的情况：一个学生在学校学习非常辛苦，回到家里学习，而不是在熬熬夜，做了无数的问题，但结果总是上不去其实面对这种情况，最初，我也很着急，要付出应该付出，付出更多应该返回了很多，这是一个理所当然的事。但实际情况是不是这样这里边有一个效率问题。效率是指什么？喜欢学到了一件事，那将练习10次，有的人需要练习一百次，其中有一个效率问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的事情是工作和休息。提高学习效率最需要的是一个明确的和灵活的头脑，适当的休息，娱乐不仅是良好的，这是必要的，是提高工作效率的各种学习的基础上。然后在课堂讲课的效率如何提高呢？在上课之前我的经验，有一定的准备，这是必要的，但我准备粗略，无非是比教科书，课本，注重广泛的记谱的走马看，听这个教室里，更有针对性。排练的时候，我们不必太细，太小，一个是浪费时间，而第二，过于宽松一些类，有时往往忽略了最有用的东西。讲座过程中必须小心地在课堂上，但因为我有一个老师讲人不能专注于一个教训，说，四十多分钟集中不徘徊，这是不可能的，所以类在一个时间分配的问题，老师讲了一些非常熟悉的东西，可以放松身心。另外，记笔记有时会阻碍效率的课堂讲授，有时一节课上忙于记笔记，这样做有时会忽略一些很重要的事情，但是，这并不意味着你可以不记笔记，不记笔记不能正常工作，每个人都将被遗忘，笔记，复习的基础有时老师讲了很多，我记得在黑板上也有很多，但并不需要全记，当然，不写在书中的一些事情，以紧记一些定理的法律书，一个典型的例子，一个典型的解决方案，这是真正有价值的东西，要记住的。否则，见韩记汉，势必会影响到课堂学习的效率，弊大于利。
的问题，如何提高效率？最重要的是要选择“好问题”，不看问题不分青红皂白，，是往往事倍功半。问题都是围绕着知识点，很多问题是非常相似的，首先要加强的知识点，然后围绕这方面的知识，选择的主题，标题并不需要类似的问题，只要有足够的选择正确的问题，你能做到这一点严重。知识点的把握的问题，效率在很大程度上取决于错题的标题后的过程，你应该认真思考错误的原因，目前还不清楚，或因马虎分析后做一次更深刻的印象，如标题高得多的效率。
点评：夏羽同学的演讲和问题的建议，其实反映的一个重要途径，提高学习效率 - 使在刀刃上“的尴尬”，合理分配时间，听课，记笔记应抓住键，做练习应抓住典型，这就是学习“少花钱多办事”。
经验：
学习效率是决定学业成就的重要因素。那么，我们如何提高学习效率呢？
第一点是有信心的。许多科学研究已证明，人的潜力是很大的，但大多数人没有发展潜力，自信的人来说是非常重要的。无论何时何地你做任何事情与此有信心，你有信心无敌，但也可让您迅速摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑心理的。
另一个重要的手段，提高学习效率社会的意图。学习的过程应该是一个与人脑的思维过程，无论是用眼睛，嘴巴的手是阅读或复制的大脑作为辅助手段，真正的关键是用脑子思考的问题。一个很简单的例子，如记单词，如果你只是随意的浏览或复制漫无目的，也许很多记忆，但不容易记牢，如果你能充分发挥自己的想象力，用联想记忆，往往可以记得很快，而且不容易忘记。现在很多的英语单词快速记忆法在书中描述的，也强调联想的使用我们的大脑的作用。可见，如果你能做到专注于潜在的大脑，可以大大提高学生的学习成效。
其他重要因素影响一个人的情绪，学习的效率。我认为每个人都有过这样的经历，有一天自己充满能量，但情绪，在学习的事情会感到很轻松，学得很快，其实，这恰恰是我们所学到的高效率。因此，非常重要的是要保持良好的情绪自我。在日常生活中，我们应该有一个更愉悦的心情，不要以为他们不顺心的事太多，我们的热情和积极，乐观的生活态度对待身边的人，因为这样一来，无论其他人或他们的自己都非常好。通过这种方式，我们可以创建一个非常轻松的气氛中解决自己的学习，他们会感到格外有精神。
经验：
很多学生看上去很坚硬，其结果总是不尽人意。的原因之一是，学习效率太低。同时，只有一半的知识掌握他人学习，所以你怎么能学到什么？学习讲究效率，提高效率，大致有以下几种方式：
保证8小时的睡眠时间一天。
不熬夜晚上，定期就寝。午睡中午坚持。充足的睡眠，充分的精神的基本要求，以提高效率。
学习全神贯注。
玩的开心玩，学的时候认真学。他的办公桌整天都在努力学习是不是好政策。学习到一定程度，你必须休息，补充能量。学习，一定要注意休息。必须致力于学习手脑并用。 “虽然在市中心的噪音，没有旅行的境界，我的时间经常学习陶渊明，只有我的手和脑与课本交流。
，坚持体育锻炼。
身体是资本的”学习“。如果没有一个好的身体，再大到足以不玩。因此，不再忙于学习不能忽视和放松练习。一些学生的学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。所以，你怎么能提高学习效率呢？
学习主动。
只有积极学习感到有兴趣可以学习更多的乐趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中提高。一些学生的不良地基，随时了解学习过程中，羞于问人，结果是怏怏不乐，心烦意乱，我们谈提高学习效率。在这个时候，唯一的办法就是问的人不知道我们必须了解，一点一滴的积累，才能进步。因此，为了逐步提高工作效率。
保持愉快的心情，和同学们相处。
一天的好心情，东西整齐，主动学习，高效率自然。另一方面，相结合的个人和集体，和同学保持互助关系，团结进取，提高学习效率。
六，注意整理。
学习过程中，课本，作业和经常在一起。站立，一看便知。有些学生接触到一本书，东找西翻，不见踪影了。经过时间的忙碌和焦虑的找到的。在我看来，有没有原则上的学生不好好学习。
评价：学习效率，在很大程度上决定了其他因素，除了学习，这是密切相关的因素很多，学习效率，因为人的体质，情绪，状态。
【总结的主要目的]
学习必须讲究方法，而改进学习方法，提高学习效率。
学习效率，高与低，是的体现一个学生的学习能力，学生的学习效率。主要是影响学习成绩的影响。当一个人进入社会，而且在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的影响的水平，他（或她）的工作成果，这在反过来影响他的职业生涯和未来。可见，培养良好的学习习惯，在中学，较高的学习效率，是一个很大的好处一个人的一生发展。“
提高的学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。以往的经验可以借鉴，但必须充分结合自身的特点，影响学习效率，学习更多的因素在学习外的因素。第一养成良好的学习习惯，合理利用时间，还要注意的基本素质精矿的意图，毅力文化，有很深的了解自己的优势，缺陷。总之，有什么困难，可以做得到的。 “
针状分析：
阻力，可以说，对许多人来说，一个共同的问题。
事实上，缺乏自我控制，自我控制是不完美的，尤其是高中学生，这是一个要求可能会更好，毕竟，他把自己的压力是非常困难的，因为有没电了。因此，在这种情况下，不要责怪自己太多。
解决方案：
经验的动机：
可能希望将自己的时间限制。学习最后一个很长的一段时间内，可以很容易地使他们的无聊功课可分为几个部分，每一部分在有限的时间内，例如，完成一小时，这种方法中，八个份额检验，等，以及内等，这样，不仅有助于提高效率，但它不会产生疲劳。如果可能的话，时间逐渐减少，很快你就会发现，这项工作没有完成前一小时内，40分钟内完成。
2，不好好学习的同时做其他的事情要考虑其他的事情。的道理谁都懂，作为两个或两个以上的学生，听音乐边学习边。也许你会说听音乐是放松神经的好办法，因此您可以集中精力学习做一个小时后全身放松，听一个小时的音乐，在第一季度，??最好不要做他们的功课耳机效果。
3，不检讨整个晚上的家庭作业。我也一直在共同的夜晚数学或物理的实践已经证明，这样做不仅容易疲劳，而且效果也很差。后来我安排在夜间审查两三个疗程，形势较好。
另一个重要的一类，并没有考虑到一个非常详细的注释。如果忙于记笔记，不能教的效率，此外，你也不能保证放学后看看注意事项。教师在课堂上消化和吸收的，它是适当的做一些简短的笔记应该做的工作。
经验：
学习效率这东西，我有很多的人在谈论。我们经常看到这样的情况：一个学生在学校学习是很辛苦回到家里学习，而不是熬夜熬上，做了很多问题，但结果却总是不上去面对这一事实，最初，这种情况下，我也很着急支付应该支付，支付更应该返回一个不少，这是理所当然的。但实际情况是不是这样这里边有一个效率问题。效率是指什么？想学习和了解一件事，它会练习10次，有的人需要练习一百次，其中有一个效率问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的事情是工作和休息。提高学习效率最需要的是一个明确的和灵活的头脑，适当的休息，娱乐不仅是良好的，这是必要的，是各种学习的基础上，提高了工作效率。那么效率的讲座是如何提高它呢？在上课之前我的经验，有一定的准备，这是必要的，但我要粗糙，无非是，比教科书，教科书，重点放在广泛的符号走马看，听的课堂，更具有针对性。排练时间，我们都没有太细，太小了，浪费时间，而第二个，太松了一些类，有时往往忽略了最有用的东西。讲座中，必须注意在课堂上，但因为我有一个老师讲人不能专注于一个教训，重点不徘徊40多分钟，这是不可能的，所以类在一个时间分配的问题，老师讲一些很熟悉的东西，你可以放松。另外，记笔记有时会阻碍效率的课堂讲授，有时忙着记笔记的教训，有时会忽略了一些非常重要的事情要做，但是，这并不意味着你不能做笔记，记笔记不工作，每个人都就会被人遗忘，笔记，复习的基础，有时老师谈了很多，我记得在黑板上，有很多，但并不需要全记，当然，不是写在书中的一些事情要记住定理的法律书籍，一个典型的例子，一个典型的解决方案，这是一个非常有价值的事情要记住。否则，见韩记汉，势必会影响到课堂学习的效率，做弊大于利。
问题，如何提高效率？最重要的是要选择一个很好的问题，不看的问题，不分青红皂白，往往事倍功半。问题都是围绕着知识，是非常相似的很多问题，首先要加强的知识点，然后围绕这方面的知识，选择的主题，标题并不需要一个类似的问题，纠正问题，只要有足够的选择余地。你可以做它当回事。掌握的知识，流程的效率在很大程度上取决于错题的标题，你应该认真思考的错误的原因，目前还不清楚，或由于粗心的分析和更深刻的印象，标题更高的效率。
评论：夏羽的学生讲座和建议，实际上反映的重要途径，提高学习效率 - 明智地“尴尬”，合理分配时间，并听课，记笔记应抓住重点，做的做法应抓住典型，这是学会“少花钱多办事”。
经验：
学习效率是确定学业成就的一个重要因素。那么，我们如何提高学习效率呢？
第一点信心。许多科学研究已证明，人的潜力是很大的，但大多数人并不具有发展潜力，充满自信的人是很重要的。无论何时何地你做任何事情，这种信心，你有无敌的信心，也可以让你迅速摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了他的自信，他将一事无成，而且很容易陷入永恒的自卑心理。
另一个重要手段，以提高效率的学习型社会的意图。在学习的过程应该是一个思考的过程和人的大脑，无论是用眼睛看，手口读取或复制的大脑作为一种辅助，真正的关键是用脑子想。一个很简单的例子，如单词，如果你只是随意的浏览器或复制漫无目的，也许很多的内存，但它是不容易记牢，如果你能充分发挥自己的想象力，联想记忆能常常记得非常快，而且很容易忘记。现在很多英语单词快速记忆法在这本书中，也强调了该协会使用我们的大脑。看，如果你专注于潜在的大脑可以做，可以大大提高学习的效果。
其他重要的因素会影响一个人的情绪，学习效率。我觉得每个人都有过这样的经历，有一天，充满活力，但情绪，学习的东西感到很轻松，学得很快，其实，这恰恰是我们学到的高效率。因此，这是非常重要的是要保持良好的情绪自我。在日常生活中，我们应该有一个更愉悦的心情，不要以为他们不喜欢的东西太多了，我们的热情，积极，乐观的生活态度对待周围的人，因为这样，是否有其他人或他们自己都非常好。通过这种方式，我们可以创建一个非常轻松的气氛，并解决自己的学习，他们会感到格外精神。
经验：
很多学生看上去很坚硬，其结果总是不尽人意。的原因之一是，学习效率太低。同时，只有一半的知识掌握他人学习，所以你怎么能学到什么东西呢？学习讲究效率，提高效率，大致有以下几种：
每天保证8小时的睡眠时间。
不熬夜深夜，定期睡觉。中午坚持午睡。充足的睡眠，充分的精神的基本要求，以提高工作效率。
学习全神贯注。
好玩，上学的时候认真学习。他的办公桌前，努力学习是不是一个好政策。学习到一定程度，你必须休息，补充能量。学习，一定要注意休息。必须致力于学习手脑并用。 “虽然噪音的城市中心，而不是境界的旅行时间经常学习陶渊明，只有我的手和脑与课本。
坚持体育锻炼。
物质资本的”学习“如果你不有一个好身体，再大的不玩，因此，不能被忽略，不再忙于学习和放松的练习，一些学生的学习，而忽视了运动，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心，所以你怎么能提高学习效率？
学习的积极性。
有兴趣学习更多的乐趣。积极的学习兴趣，效率会提高一些学生在不知不觉中坏的基础上，紧贴在学习过程中是羞于问人，结果不高兴，心烦，我们谈到提高学习效率，唯一的办法就是问的人不知道在这个时候，我们必须了解，位位累加为了进步，以逐步提高了工作效率
保持愉快的心情，和同学们相处。
一天的好心情，整齐的东西，主动学习，高效率的天然另一方面相结合的个人和集体，和学生保持相互援助关系，团结和进步，提高学习效率。
六，注意整理
学习的过程中，课本，作业和经常在一起。站立，一看便知有些学生接触到一本书，东找西翻，不见踪影了。忙碌和焦虑，找时间在我看来，是没有原则的学生不学习。
评价：学习效率，在很大程度上决定等因素影响，除了学习，这是密切相关的因素有很多，学习效率，因为其目的的人的身体，情绪，状态
<[摘要]
学习必须讲究方法，提高学习，提高学习效率。 />学习效率，高，低，反映学生的能力学习，在学习效率的学生。主要影响学业表现的影响。当一个人进入社会，和工作，不断学习新的知识和技能，这时候，一个男子的学习效率水平，他（或她）的结果的工作，这反过来会影响他的职业生涯和未来。可见培养良好的学习习惯，在二次学校和较高的学习效率，是一个很大的发展的好处，一个人的生活。“
提高学习效率不是一蹴而就的，需要长期的探索和积累。从过去的经验可以借鉴，但必须充分结合自身的特点，影响学习效率，学习更多的因素在学习的外部因素。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，同时也注意精矿的意图，毅力文化，深刻认识自己的优势和缺陷的基本素质。总之，有什么困难，我们可以做到这一点。 “
你要清楚中考对你的重要性，持之以恒说起来貌似很容易，但是付诸行动却很难，计划多完美多全面都没有用，重要的是行动，计划不要太理想，要按实际情况，自己的情况计划。每天完成小小的计划，比一次完成一个大计划动力要足。要清楚家人对你的期望，还有你的竞争对手。确定竞争对手。超越对手。成功只留给有准备的人。
先习惯早起锻炼吧
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