你可以通过进入QQ绑定网页（http://bd.qq.com/new/index.jsp），登录QQ号码后，点击“更换绑定手机”按钮进行绑定操作。
用原来的手机号码发条短信到指定的号码，并按人家的要求就可以更换了。希望我的回答可以帮助到你。
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