比较安全的只有食补！！很多都可以补肾：栗子、干贝、红薯、山药、酱牛肉、烤鱿鱼、孜然羊肉、覆盆子、桑葚、海带、紫菜、椰汁椰肉等等！！！！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－仅供参考！！！！！！！！！！！！！！！！！
这个有很多，有先天原因和后天原因。先天的就不说了。身体虚弱，肾虚，性生活频繁等等。，【龙菁国蔘】服用方便，一般就能解决问题。祝你幸福！！
