可以,比如草莓,蓝每,香蕉,桃子,猕猴桃等等都很好的
可以。
可以搭配的水果真的很多,据我的经验:与口感起沙的(如西瓜,苹果、草莓)味道超赞,有层次感;不建议放桔子、车厘子这类有“外衣”的,不能很好的融合,而且吃起来影响咀嚼。
这里不讨论营养的话题,因为酸奶和水果都宜于健康和吸收。而且就算有热性的水果,也不可能食用过多造成不良反应。
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃带酸性的水果。因为牛奶中的蛋白质一旦与带酸性的水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料. 牛奶不可以和带酸性的水果一起食用!
可以
可以,口感相当好哦