一般来说，早上起床后去上厕所，尿黄是正常的也是必须的，因为身体累积了一晚上的毒素都被过滤到尿液中，所以起床后要及时将这些排除体外。
当生病的时候，比如感冒发烧，那个时间段已也会出现尿黄。医生一般都会叮嘱你多喝水，基本上当你发现尿开始恢复正常颜色的时候，感冒发烧基本上已经好了。
如果以上情况都没有但是还是尿黄，那么可能你身体火气比较旺，一般多喝些水，多吃青菜，少吃或不吃油炸烧烤等油腻的食物，基本上几天后就能见效。但是如果忌口后还是尿黄，就建议去医院做个全面检查。
通常是在温度过高的环境中工作，或者长时间久坐，如司机，IT行业工作，还有生活中有不健康行为的人，极易出现小便刺痛的现象。减少性生活，最好不做，因为会加重症状。多吃蔬菜水果。有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。
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火大！喝水少！上火了！平时多喝水多吃青菜就没事了！
上正规医院找大夫看看吧，有病不能误，祝你早日康复！
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