你的身高和体重已经很标准了,你这个年龄一定还会长高的。
平时多吃富含钙的食物(海鲜,牛奶,排骨)。最重要的是注意营养均衡,不挑食,不偏食。平时要多做做拉伸运动,拉动你的筋骨发育,比如说吊环之类的。多喝牛奶和骨头汤(骨头汤我亲身试验过,真心有效,在19岁时还长高了3公分哟)还有保证每天8小时的睡眠很重要。还有不要乱吃药,没用的。
呵呵…你完全没有这个顾虑!你才15岁处于青春期,这一时期你还会继续长个子。你现在1米6就不算矮。而且人的个子由基因决定外加后天环境影响,只要你正常饮食天天开心就一定会是长成个漂亮姑娘的!
肯定可以长高。94斤一点都不胖。
放心吧,你还不到十五,身体还正在发育,长高的希望很大,至于你的体重,一点也不胖,保持一个好心态就好。
身材不错呀,我喜欢