阴天比较暗，适合睡觉啊，我也有这样的习惯，但这不是病，适当的休息就好啦。
这是因为相对阴天或雨天空气中的湿气相对会重很多而湿性偏停滞粘腻，这样人自然就会更加不愿意动容易犯困，这是正常的但是你的情况如果特别严重有影响到正常生活工作以前可能也不这样的话说明你体内湿气偏盛，这样你平时可以喝薏米粥，冬瓜不去皮儿煮汤如果想效果改善明显建议还是喝中药
阳气不足你。
昨天晚上没睡好，建议楼主多休息休息
