听说练习瑜伽可以使人增高，是真的吗

是的。瑜伽增高有两方面的意义。
一、你的骨骺线没有完全闭合，这个时候通过合理的瑜伽练习，可以全面的调整平衡你的身体，从而使身体再次生长。骨骺线有没有闭合可以去医院拍个X光片看看。
二、练习瑜伽一段时间过后，人会变得有气质，会比以前更挺拔了，这样别人看起来感觉你好像长高了似得。这也是一个层面的长高。

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　成年人的骨骺已经闭合，不能再长高，据说瑜伽可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高，可能与平时弯腰驼背有关，瑜伽纠正了这些不良的姿势，人挺拔了，身高看上去也就高了。
　所以，瑜伽增高的可能性不大，瑜伽只能拉伸身体，纠正以往的不正确姿势，从而使得人显得挺拔，看起来更高了而已。

瑜伽的练习可以使身体柔软，将肌肉紧实拉长，使长期坐姿造成的弯曲脊柱中正，从而整个身体会中正，看起来整个人也会变得修长，长高了。

如果你已经是成年人了，特别是25岁以后，那很抱歉基本上不可能了，相反如果现在是青少年，就有不少方法可以帮助调整体态和增加身高，特别是体位法和调息，同时保持健康的饮食也是长高的因素
嘉莉瑜伽让您举止更优雅，内心更从容

增高有吗？青少年的话还可能，成人就不能了。不过是练瑜伽，可以提升气质，修正身形，塑造挺拔身姿，倒是看着显着高了吧