天生皮肤就黑,暗黄.怎么样才能变白

最好是实用见效的方法
2024-11-04 01:00:02
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回答1:

  使皮肤变白的方法:
  1、首先要把皮肤调理到最佳状态
  缺水是肌肤暗黄的重要原因,水分充足的肌肤会令美白效果加倍,如果肌肤缺水,不但会造成肤色晦暗,而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生,想要美白,首先要做好保湿,这个是非常重要的环节。
  让肌肤保持充足的水份是解决一切肌肤问题的根源,对于美白而言更是事半功倍。为了确保皮肤在夜间完成修复和更新,在完成面部清洁之后可以拍上足够的爽肤水(柔肤水),通过水分的迅速渗透,更好的滋养肌肤,从而达到收敛毛孔和美白的功效。
  通过爽肤水让肌肤喝饱水份之后,要做的就是如何锁住肌肤里的水份与营养了,睡前用补水面霜(油性皮肤用清爽型乳液),将它涂抹在面部,可持久滋养皮肤, 可以深层保湿,并且牢牢锁住肌肤养分。
  也可以借助面膜来实现补水这一目标, 效果最好的首推海藻面膜, 补水效果好, 因为是纯天然, 任何肌肤都可以用它. 目前市面上的蚕丝面膜补水美白效果也不错, 但相对来说贵一点.
  如果是干性皮肤就让肌肤补充足够的水分, 如果是油性皮肤, 就要控油补水, 将水油达到一个平衡的状态, 再来美白, 那么这种美白的功效才能够真正发挥出来, 否则, 起不到好的效果.
  2、做足防晒的功课
  做好基础美白功课之后,我们需要提防户外强烈的紫外线,尽量减少每天晒太阳的时间,早上10:00至下午2:00最好不要出门,即使是阴天也要注意防晒,因为紫外线会在不知不觉中伤害到皮肤,影响皮肤的白皙,所以不管是阴天还是晴天出门都要记得涂抹防晒霜,这样就可以很好的保护肌肤不受到紫外线的伤害。
  涂抹防晒霜应该在出门前15分钟,以便让肌肤更好的吸收。对于寻常坐办公室的上班族而言,一般选择防晒指数15的产品即可。如果是户外工作时间较长的,则可以选择防晒指数30+的产品。
  出门前不仅要擦防晒霜,而且还要做好物理性防晒──绝对要拿遮阳伞! 买伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的,也就是这把伞真的可以防紫外线(一般的伞其实是抵抗不了紫外线的)。 另外,出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受,因为在热天里你可能要骑机车,或是在外头到处跑办事,免不了会流很多汗。但最好你还是要穿上超薄透气的防晒长袖,再带上超大的墨镜,这样可以保护一大片。
  3、深层清洁
  工作了一整天回到家里,肌肤上堆满了各种汽车尾汽,灰尘与油脂,如果清洁不当,留有残污,就会引起色素沉淀,形成斑点,粉刺,黑头,毛孔等等一系列肌肤问题。只有做好了清洁工作才能让肌肤更好吸收护肤品中的营养,让美白效果加倍。选择一只好的洁面乳就很重要,要有一定的清洁力,才能洗的干净彻底。还要定期去角质,油性皮肤可一周一次,干性皮肤半月一次,混合性肌肤可局部去角质。角质层过厚,皮肤暗沉,也会影响后续美白产品的吸收。
  4、美白产品的选择要慎重
  美白的产品在第一次用时,也要做过敏性测试,在耳后擦一点,观察几个小时,如果没有红肿,痘痘,发痒等过敏症状,则基本可用。市面上的美白产品多得让人眼花撩乱,但是有一点得注意,任何美白产品的成分里,只要有熊果素这个成分在,就都不能在白天使用。 熊果素虽然有美白效果,却也有吸光效果,如果白天用很容易变得更黑。比较好的美白产品分为日晚霜,日霜有防晒和隔离的效果。晚霜有美白修护补水的效果。
  5、想要肌肤水嫩白皙,吃是很有讲究的
  黑色的食物统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。  此外,夏季还要避开感光性的食物,香菜、芹菜、红萝卜和木瓜等,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑。
  6、维他命C
  维他命C有显著的美白作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,多余的也会随着尿液排出,不会伤害身体,需要时晚上再补充一些也无妨。在做面膜时,也可将维他命C碾碎一颗,溶解进面膜中,也有很好的美白效果,内服外敷,效果更好。
  7、牛奶美白
  牛奶中含有非常丰富的维生素、矿物质等营养物质,特别是含有很多维生素B,可以深层的滋润我们的肌肤,保护光滑柔嫩皮肤,用牛奶敷脸,可以使肌肤变得更加白嫩,达到很好的美白护肤效果,具体怎么做呢,在做海藻膜时,用牛奶来调,每周敷两次,肌肤白白嫩嫩,水滑弹润。
  8、用醋洗脸  把醋用水溶解,比例是大概是这样的: 水:白醋:=9:1,配好后正常洗脸,洗完脸后,感觉皮肤更加的柔嫩,因为它软化了你的角质,经常这样洗脸,美白的效果就出现了。
  
  

回答2:

1、保持快乐的心情,坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上,轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分,全身美白的方法毛孔舒畅、新陈代谢加快,由内至外地将美白能量自由释放。
2、注意生活习惯
远离烟酒的刺激,戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物,保持室内洁净、通风,含氧量高的空气是肌肤的最爱。
3、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
4、防晒是首要
不论天气阴与晴,都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害,这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门,擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次,才是一套完整的防晒程序。
5、美白要全年
美白功课需要提早着手,不要单单只在夏天下功夫。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,而25岁之后,全身美白的方法肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养,才能令肌肤恢复原有的白皙。
求采纳

回答3:

你可以去药店买杏仁(入药杏仁)和白芷,然后叫工作人员给你打成粉。杏仁粉+白芷粉+蜂蜜,调和后就成面膜。晚上就可以做面膜,15分钟后洗净,隔一天一次。一个月后你会发现你白了很多~这是我常用的面膜,非常有效,杏仁本来就是美白的。贵在坚持,想要一个好皮肤是要花时间和精力的~ (杏仁粉和白芷粉找个密封的瓶子装起来)

回答4:

少熬夜睡眠充足,晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积。多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 。多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C,多吃含胶原的食物对皮肤好,怕发胖的话,可以试试花青伊的胶原,挺好的

回答5:

平时一定注意饮食和休息才行哦。还有就是把流失的胶原蛋白补回来
女人都怕被别人说老呢,谁想自己看着显老啊,谁不爱漂亮啊。
还好自己喝着花轻谊的胶原了,我的这些脸黄的问题逐渐改善了呢,人看着也精神了。