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吃饭有哪些讲究？

2025-01-17 13:00:52

推荐回答（5个）

回答1：

吃饭场合的风水讲究

①尽量不要在走路时吃东西。

现代生活，一切都很快节奏，一些人为了节省时间，往往会选择在走路上班的过程中，买早餐在路上吃。

但，这样子的方式，尽量还是不要的好。因为路上人来人往，灰尘飞扬，这种情况下吃下去东西，是不卫生的。一次两次还好，若是长时间都在路上吃东西，对身体健康不利。

因此，在路上，尽量还是不要吃东西的好。时间紧的话，可以带早餐回到座位上吃，也可以在前晚买好早餐，第二天就不用浪费时间去买了。

②尽量不要在乘车时吃东西。

我们建议，在乘车时尽量不要吃东西，因为不仅影响他人，在交通状况不太平稳时，吃早餐还容易发生呛食，咬舌等情况，这样子于他人造成影响，于自己又容易发生呛食等意外的情况，尽量还是不要有的好。

如果时间紧的话，一样可以带回到座位上吃，也可以在前晚买好早餐，第二天也不用浪费时间，早早吃饭，还有利身体健康！

③外出在餐馆吃饭时需注意的事

我们在外吃饭时，需要特别注意两件事：不要把筷子插在米饭中间，不要把筷子分开放。

为什么呢？

在旧时习俗中，家里人死去之后，祭祀所摆放的贡品中，有倒头饭，其中就有把筷子插在碗中央的做法。

而家里面要是有年过半百的老人，外出吃饭还用这种放置筷子的方式的话，是非常不吉利的。因此，一定要杜绝这样的做法。

而不能把筷子分开放，就是取了谐音的缘故，因为筷子分开了，谐音筷（快）分开了。不利于感情的维系。

因此，在外出吃饭时，尽量在放筷子时，把筷子并拢放置，不要分开放的好。

④做客时吃饭需注意的事

另外一种常见的吃饭的情况，是应邀到别人家去做客，而有这种情况时，也是需要有一些注意的点的。主要有以下几点：

忌谈论饭菜不好。
尽量不要探身去拿远处的饭菜。
吃饭时发现异物要安静挑出，不要声张。
不要讲跟饮食有关的恶心笑话。
吃鱼刺骨头之类的食物时，不要随便吐在桌上或地上，可放在事先准备好的纸上。
吃鱼时不要自己把鱼翻起来。
在坐席间不要脱衣服松腰带。
需要添饭时，不要说再要一碗，而要说再盛一碗，再添一碗。
忌讳不道别就离席而去。

⑤招待别人吃饭时需注意的事

除了做客，我们有时候也会请客人来自家吃饭，那么这种情况时，作为主人的你应该注意哪些事呢？

忌讳第一次请客人吃饭就吃饺子，因为有“送客的饺子迎客的面的说法”，尽量还是避免出现误解的好。
吃饭时，主人要亲自给客人布菜，敬酒，以示尊重。
给客人准备好供擦拭的纸巾，毛巾等。
吃饭时，忌讳将茶壶等有壶口的东西，壶口对着客人。
主人忌讳提前离席，以免客人吃的不安心。
忌讳在吃完饭后就擦桌扫地，有赶人走之嫌。

说完上面这些，那么，我们自己在家吃饭有什么需要注意的地方呢？我把它收集整理成以下几点，分享给大家。

1、吃饭就专心吃饭，不要一边吃一边分心玩手机看电视。

其实这是一个很简单的道理，干什么事就专心做一件事，不要一心二用，这样子对两件事都不会有好的效率的。不论是为了卫生，还是吸收，还是品尝食物都是不利的。

2、忌讳等饭时，用筷子敲碗。

在旧时候，乞丐都是一边敲碗一边乞讨的，这也是取了寓意的缘故。

3、忌讳吃饭时说不吉利的话语。

我们在吃饭时，说的话语也是需要注意的。忌讳提到伤、亡、病、灾，祸等凶事，也是取了它的寓意。

4、尽量不要用五个手指，掌心向上的手势端碗吃饭。

因为在旧时乞丐要饭时就是这样的手势，所以尽量还是不要这样子。

5、饭前，先喝几口汤，有助保护肠胃消化道黏膜，促进消化吸收。

同样，吃饭不要太快，最好细嚼慢咽，保证食物都能经过比较充分的咀嚼后才下咽，有利于保护肠胃。

6、忌讳饭后躺卧不动。

我们在吃饭完后，最好是要稍微活动一下，走走路，散散步等都是很好的饭后活动。而如果吃完饭后就不动弹的话，不利于食物的消化吸收，给肠胃增加负担，长久下来容易影响身体健康。故有“饭后百步走，能活九十九”，“饭后不动，定要生病”的说法。

7、忌讳饭后洗澡，剃头。

饭后洗澡，是一种不正确的生活习惯，因为洗澡会使体表血流量增加，相应的，供给胃肠道的血流量便会减少，不利食物的消化，长期下来容易引起消化不良的症状。

8、饭后不要饮浓茶。

首先茶叶中含有大量单宁酸，如果在饭后就立即饮浓茶，就会使刚刚进食还没消化的蛋白质，与单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收。

此外，茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期饭后饮浓茶，容易引发缺铁性贫血，还不利对食物的消化。

9、饭后不要立即睡觉。

因为刚吃完饭，血液会往胃肠道部位集中，若是此时睡觉的话，血液分散开来，不利食物的消化。此外睡觉起来后也会感觉头晕不舒服。

建议可在饭后十五到二十分钟后再睡觉。

10、饭后不要立即唱K。

刚吃饱后，胃容量加大，血流量增加，此时若是唱歌的话，容易使胃隔膜下移，使腹腔压力增加，轻则消化不良，重则容易引发肠胃不适等症状。

建议可在饭后一小时左右，再去唱K。

11、饭后不要立即松腰带。

我们在饭后，觉得肚子胀时，往往会松开皮带，但是刚吃饱饭，正在负担最大的时候，松开腰带，虽然肚子舒服了，却也容易造成腹腔内压的下降，容易使得尾部下垂，长此以往的话，不利胃部健康。

建议可在饭前，就提前松好腰带，不要等到吃完吃饱才松。

12、饭后不要开车。

饭后由于消化食物的需要，我们的血液会往胃部集中，从而造成大脑的输血减少，此时开车容易有失误现象。为了保证生命安全，尽量还是不要饭后立即开车。

建议可在饭后一小时，再去开车，这样更为安全。

以上。

回答2：

1.吃东西时要慢吞细嚼
2.喝水时，慢饮细尝，可以滋润五脏六腑；大口喝水可以通大肠，利大便。
3.体寒者不宜吃生冷食品、如冰棒、雪糕、寿司等。
4.饮食应尽量不要吃辛辣、油腻、厚味之类的食物，清淡食物对身体才有益。
5.高蛋白食物要尽量少吃，比如鱼、肉、蛋、奶之类的食品，都属于高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，吃多容易造成三高（血脂高、血压高、血糖高），进而造成慢性疾病。
6.多吃蔬菜水果，多喝水。不过脾胃虚弱，或者有湿，就要尽量少吃水果。
7.体寒者，亦要分清食物的寒热性。例如你体寒就要尽量不要吃寒性食物，体热者也要少沾燥热的食物。
8.要遵循科学的饮食规律，早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少。
9.注意食物相克的特性，不要把相克的食物混在一起吃。
10.不要一边吃东西，一边看电视。还有不要一边吃一边笑。

回答3：

餐桌坐次的暗示：在中国的饮食礼仪中．坐在那里非常重要．主座一定是买单的人．主座是指距离门口最远的正中央位置．主座的对面坐的是邀请人的助理．主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧．让邀请人和客人面对而坐．或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张．
邀请人可以指定客人的座位．自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上．通过分配座位．中国人暗示谁对自己最重要．

中国餐桌上的礼仪归结为以下几点：一．入座的礼仪．先请客人入座上席．在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入．入座后不要动筷子．更不要弄出什么响声来．也不要起身走动．如果有什么事要向主人打招呼．
第二,进餐时.先请客人.长着动筷子.夹菜时每次少一些.离自己远的菜就少吃一些.吃饭时不要出声音.喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝.不要一边吹一边喝.有的人吃饭喜欢用咀嚼食物.特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来.这种做法是不合礼仪要求的.特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象.

第三:进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏,肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声"真不好意思".;对不起;."请原凉".之内的话.以示歉意.

第四;如果要给客人或长辈布菜.最好用公筷.也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,按我们中华民族的习惯.菜是一个一个往上端的.如果同桌有领导,老人,客人的话.每当上来一个新菜时就请他们先动筷子.或着轮流请他们先动筷子.以表示对他们的重视.

第五:吃到鱼头,鱼刺,骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上仍.要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己餐桌边或放在事先准备好的纸上.

第六:要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛.不要光着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯.

第七:最好不要在餐桌上剔牙.如果要剔牙时,就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴.

第八:要明确此次进餐的主要任务.要明确以谈生意为主.还是以联络感情为主.或是以吃饭为主.如果是前着,在安排座位时就要注意.把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感.如果是后着.只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上,

第九:最后离席时.必须向主人表示感谢.或者就此时邀请主人以后到自己家做客,以示回谢
记得和周边的人说话，聊天，问候，敬酒（如果需要）。并且，做以上事情的时候，不要咀嚼食物。吃完再做事。

回答4：

天天都在吃饭，你会吃吗？不是吃的好，是要会迟到。

回答5：

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