为什么我一遇到点小事就会胡思乱想好几天

这是没有安全感的表现。说明你很在乎身边的一些人和事。害怕自己做的不够好而会让对方失望。对方有一些小动作也会让你感到不安。其实可以放下心来，把自己的担忧和朋友或家人谈谈，或者自己做些心里工作缓解压力。当然，这种心情在青春期会常有，因为要开始进入一个新的环境，导致感到不安，需要有知心朋友陪伴。亲不用担心恩恩。

其实不要太在意别人是怎么做的，自己做的问心无愧就好了，你又不是替别人做人。而且不要想得太多，这样会越想越乱，真的会生什么心病的。平时可以多看看书，在阳台上看看风景、喝喝茶，这样你的心境就会慢慢变的平和，而不再管太多的纷争。透露一下，其实我也是这样的人，还有强迫症，后来我一直写信给我们心理老师，得到了很好的根治。

其实我也是这样，遇到一点小事总会想很多，自我折磨一般。我们这个年纪总是会有很多莫名的感受，有时等事情过后自己也觉得那是一件微不足道的小事，可是在经历着的时候谁也无法以一个旁观者的姿态理智客观的去看待。不必太担心，一种心情，专属青春。正是因为有了很清澈的小烦恼小情绪，当我们走过去回望的时候才会发现，这段时光是那么美好。

多想也没什么，不要怀疑你自己有什么心里上的问题。多想也有好处的，可以把事情考虑周到，可以把自己的形象，处事，交往等更加的完美。你和你哥们的问题，和他多聊聊，都是哥们了，说什么都可以，没关系，和他谈谈。
其实我也有类似的问题，我很重视友谊的，我的兄弟，有时候还不是没情没义的，但过后也没什么了，你要相信：物以类聚，人以群分。我把你当兄弟，你不把我当兄弟，那就绝了吧！志气点

说梦话这方面是你上火或者你的心里压力大，想太多。每个人都有自己的空间，你不能要求别人去哪都带上你。还有或许你应该多做运动，有助于你的情绪调整。多交些朋友，这个不约你，你可以跟其他的朋友玩啊。心胸宽广些就对了，也可以听听音乐，追追球赛。