13岁的近视有一定可能是假性近视!可以恢复,如果是真性近视,恢复就比较困难了!那最重要的就是控制度数的上涨!最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯!
在用眼一段时间一定要休息一下,看看远处,看看绿色,放松眼睛,同时控制长时间学习的时间,并保持良好地习惯,有利于舒缓眼睛的疲劳!
看书学习的时候要注意保持良好的习惯,不能趴桌子上,躺床上等等,都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确,定制合理的眼镜,在上课等要看清的时候佩戴,度数低的话平时可以不带!但如果有散光,看远看近都要带上,因为散光会引起头晕等症状,是身体不适!
还要注意照明的亮度,不能太强或太弱!不要在环境对比度很大的情况下用眼,如躲被窝里看书,这样对眼睛是最有伤害的了!
如果有一定的假性近视,可以配合散瞳药物放松睫状肌!
提高视力需要坚持,养成习惯很重要!
至于阿瞳珍视明对于近视的治疗只是辅助的!
希望对你有用!
当年我也是一百多度的时候,真性,每天正常用眼,每天两次10分钟自己做眼保健操,效果不错,当时一个月就下降了10多度,但是要坚持,至于珍视明.........这个就不知道了,有些人认为眼药水有用,有些人为反而伤害眼睛.........
有,通过角膜塑形镜,可以到河南近视网上预约问问,希望你早日康复吧,小朋友