晚上可以吃东西吗?

2024-12-28 21:34:13
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睡前吃东西当然长肉了,但是你情况特殊啊,可以吃些水果,喝点养颜美容粥什么的。睡前喝包酸奶也不错啊,对肠胃也有好处,不过千万不要空腹吃西红柿,对胃不好。