我的一个最常用的EXCEL表格，内容不多，却很大！很慢！

你这个不必用公式，用高级筛选直接就可以。
数据－筛选－高级筛选，列表区域选择b列，条件区域留空，勾选“选择不重复的记录”，确定即可。
补充：如果结果需要放在其他地方，就选择“将筛选结果复制到其他位置”，并在“复制到”选择目标区域的第1个单元格。
不要删除表头，因高级筛选最好有表头。
具体操作是，直接打开菜单，数据－数据－筛选－高级筛选。如果出现一个提示说无法确定列标签的，不用管它，直接“确定”。
然后就出现了高级筛选对话框。这个对话框内容不复杂，内容也不多，一眼就能看全。
如果筛选结果要放在原来的数据区，就不用管它，如果要放在其他地方，就选择“将筛选结果复制到其他位置”。
鼠标点一下“列表区域”后面的框，然后再单击b列的列标，或者直接在框中输入b1:b13246。
“条件区域”不用理。
如果上面选择了“将筛选结果复制到其他位置”，就要在“复制到”后面的框选择（或输入）目标区域的第1个单元格坐标。
下一步是最重要的，单击“选择不重复的记录”，使其前面的那个方框内出现一个√。
最后“确定”即可。
希望可以帮到你

看看是不是有表格隐藏了

再看看是不是无意中录了大量的宏代码等

将隐藏的不用的东西删除掉

把无用的工作表如：sheet2,sheet3等删除,再文件,另存为重新保存下试试。

查看表格里面是否有很多的超连接，或者是绘图等等。。。