你好，很高兴为你解答，月经来前一个礼拜乳房胀痛是正常的了，这是属于痛经的了，可以用温毛巾敷一敷或自己按摩一下的，平常要多注意自己的饮食清淡营养均衡，多吃水果、蔬菜，不要太劳累，要注意多休息好。
你好，这个好像没有什么好调整的呢。我身边好多人也是这样的。平时要注意生活起居饮食各方面都规律一点，少吃一些生冷刺激的东西。再有就是少生气。也会好一点。还可以只是来月经的时候会痛，就不必担心，可以自己轻轻按摩一下，也会缓解痛感。
你好，一般女性来月经前一星期，乳房都会有胀痛，阵痛等一些不适症状，但这些症状都会随着月经的来临而消失。如果你的月经来后，这些症状会消失的话不必担心，但是假如平常也有类似状况，建议你还得去正规医院做一下检查，看看是不是有肿瘤的存在。
你好！很高兴为你解答的。这个是正常的月经的反应的，这个是正常的 哦，很多的人来月经的时候都是有注意的反应的，月经来的时候要多注意休息的哦，也要注意饮食均衡的哦，注意对月经更好一些的哦。
经前乳痛是乳腺增生的前期表现，可以检查一下有没有增生，也可以不用检查，保持心情开朗愉快自然疼痛症状逐渐减轻
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