每个人都有自己的脾气。所以我们要自我调节。脾气是性格表现的一种。性格的好坏决定我们的一生。所以我们要自我控制和调节，把我们的脾气改的好一点。对我们一生中都是非常有好处的。
日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎
脾气很暴躁首先需要明白一件事,就是人的脾气的好坏和人的性格有很大的关系,但是人的性格又与人的品德有很大关系,并且德行是不可能装出来的,德行是要靠自己亲身去修养的。
脾气暴躁通常是冲动的人,在对于很多事情的时候如果只通过自己的感性认识去处理问题,则是非常不利的,在处理问题的时候不要那么的冲动，并且理性的看待问题则脾气会变得更好。
脾气暴躁，容易发脾气，就要忍忍了，知道自己的脾气不好，就应该改变一下自己，你发脾气，别人也受不了，不仅你自己难受，而且别人也难受，最好的办法就是改掉自己的脾气。
用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气
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